Wiadomości

Końcówka lata to doskonała okazja, aby zadbać o swoją aktywność fizyczną, która jest niezwykle ważna przy zmianie nawyków żywieniowych. Ładną sylwetkę można uzyskać z Instytutem Profilaktyki i Zdrowia, który zamiast drastycznych diet, proponuje trwałe i łatwe do zaakceptowania zmiany w dotychczasowym stylu żywienia.

"Dieta cud – czy istnieje?" to temat kolejnego spotkania "Letniej Akademii Zdrowego Odżywiania". Można się już rejestrować na wydarzenie.

Catering dietetyczny polega na dostarczaniu klientom gotowych, zdrowych posiłków każdego dnia, o ustalonej porze, pod wskazany adres. Ile kosztuje dieta z dostawą do domu?

Według WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) prawidłowe, zdrowe tempo chudnięcia to od 0,5 do 1 kg tygodniowo. Zbyt duże spadki wagi w krótkim czasie mogą skutkować w przyszłości efektem jo-jo. W zdrowym odchudzaniu nie pomogą domowe diety, najlepiej udać się do dietetyka.

W programie "Schudnij z nami!" biorą udział 4 osoby – Katarzyna Miklaszewska, Barbara Janowik, Sławomir Gawryluk i Mirosław Konopko. Na naszym portalu będziemy przybliżać sylwetki każdego z uczestników.

Uczestnicy programu "Schudnij z nami!" organizowanego przez BiałystokOnline, Centrum Dietetyczne Adam Kuczyński i Klub Fitness Fenix zaraz po pierwszej konsultacji z dietetykiem wybrali się na siłownię.

Program "Schudnij z nami!", organizowany przez portal BiałystokOnline, Centrum Dietetyczne i siłownię Fenix, cieszy się dużym zainteresowaniem czytelników - w ciągu 2 tygodni otrzymaliśmy ponad 90 zgłoszeń do projektu.

Ostatnie dni pozostały na zgłoszenie się do profesjonalnego programu odchudzającego organizowanego przez BiałystokOnline, Centrum Dietetyczne i siłownię Fenix.

Wielu z nas zaraz po nowym roku ma wiele postanowień. Jednym z nich jest zrzucenie kilogramów. Jakich zasad należy przestrzegać oraz co jest ważne w diecie, opowie nam
mgr Urszula Pabian - edukator zdrowia w Poradni Zdrowego Stylu Życia "Centrum Lalonda".

Chcesz schudnąć, ale boisz się tzw. efektu jojo? Chcesz uniknąć się drastycznych diet? Smukła linia i płaski brzuch wcale już nie muszą się źle kojarzyć. Wszystko to można osiągnąć w sposób zdrowy i przede wszystkim smaczny.

Dobra dieta odchudzająca powinna być smaczna i syta, a przy tym mamy przy niej zgubić zbędne kilogramy. - Odchudzanie nie polega na głodzeniu się! – przekonuje dietetyk, Magdalena Bugaj. Dietetycy z Białegostoku, Krakowa, Warszawy i Wrocławia opowiedzieli nam, co robić, by zdrowo się odżywiać i dlaczego warto korzystać z pomocy specjalistów.

Degustacja potraw, możliwość spotkania i rozmowy z prelegentami, a także wymiany doświadczeń z osobami na diecie bezglutenowej - wszystko to w ramach konferencji "Żyj szczęśliwie z celikią".

1 października obchodzimy Światowy Dzień Wegetarianizmu (World Vegetarian Day). Święto zostało ustanowione przez Międzynarodową Unię Wegetariańską w 1977 roku New Delhi w Indiach, podczas 24. Światowego Kongresu Wegetariańskiego.

Najbardziej lubimy pomidory i ogórki, a także jabłka i owoce jagodowe. Nie zmienia to jednak faktu, że warzyw i owoców, z wyjątkiem tych egzotycznych, jemy coraz mniej. Kampania "Pora na pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców" ma zachęcić do spożywania krajowych produktów.

Badanie opinii pt. "Polacy o zdrowym stylu życia" pokazało, że Polacy mają stosunkowo dużą wiedzę na temat zdrowego stylu życia.

Okres niemowlęctwa to niezwykle istotny czas w kształtowaniu nawyków żywieniowych człowieka. Decydujący wpływ na ten proces ma sposób, w jaki dzieci są karmione. Tymczasem jedynie 7% polskich mam stosuje się do zaleceń żywieniowych dla niemowląt.

Studenci województwa podlaskiego mogą wygrać praktyki, a uczelniane wydziały grant w wysokości 15 tys. zł w ramach konkursu Nestlé dla młodych żywieniowców.

20 marca obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa (ang. Meatout Day). Powstał, by choć na jeden dzień w roku zrezygnować z jedzenia mięsa na rzecz propagowania diety bogatej w owoce, warzywa oraz produkty pełnoziarniste.

Paweł Małaszyński pod okiem doświadczonego kucharza przygotowywał smakowite dania dla dzieci na diecie bezglutenowej. W czwartek (29.12) znany aktor wziął udział w promocji książeczki "Gotuję z mamą i tatą... czyli podlaska kuchnia dla najmłodszych".

Czym jest dieta bezglutenowa, jak przygotować menu bez glutenu oraz degustacja bezglutenowych potraw. To tylko kilka punktów programu drugiej konferencji organizowanej pod hasłem "Żyj szczęśliwie z... celiakią".

Akcja sztuki "Dieta cud" dzieje się w ciągu dwóch ostatnich dni na planie reality show "W domu Slim Brothera". Trzy finalistki walczą o wielką wygraną, która oprócz pokaźnej kwoty przynieść ma zwyciężczyni sławę, status gwiazdy i dostatnie życie.

Komendant miejski policji Irena Doroszkiewcz oraz naczelny "Porannego" Piotr Wąsikowski to goście dzisiejszego "Czwartkowego Obiadu u Diabetyków".

Interesuje Cię zdrowy styl życia i ekologiczna dieta? Lubisz naturalne kosmetyki i życie w zgodzie z przyrodą? Jesteś kobietą? Jeśli tak, koniecznie zajrzyj w sobotę (2.04) do pijalni kawy przy ul. Waryńskiego.

Zbyt niski poziom kwasów omega-3 w diecie powoduje obniżenie nastroju - ostrzegają naukowcy z Francji na łamach pisma "Nature Neuroscience".

Na to pytanie odpowiedzi poszukiwać będą uczestnicy konferencji organizowanej w sobotę, 6 listopada. Będą wśród nich osoby na diecie bezglutenowej, pedagodzy, lekarze, osoby zajmujące się gastronomią.