11 czerwca na stadionie lekkoatletycznym przy ulicy 11 listopada 28 będzie można sprawdzić się w teście Coopera.
Fot: sxc.hu
Test polega na ciągłym biegu przez 12 minut w miarę swoich możliwości. To legendarny sprawdzian opracowany w 1968 roku przez Kennetha Coopera, lekarza armii USA.
Swój wynik będzie można znaleść w tabelach na stronie Polskabiega.pl, które pozwalają na ocenienie stanu organizmu z uwzględnieniem wieku i płci.
Test jest finansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki w ramach ogólnopolskiej kampanii promowania sprawności fizycznej. W projekt włączony jest również AZS.
C.M.
Przeczytaj także
