Zdrowie

Soczewki kontaktowe to doskonale znana alternatywa dla okularów korekcyjnych. Noszenie ich jest komfortowe, a właściwości użytkowe porównywane do tradycyjnych rozwiązań. Popularność soczewek nieustannie wzrasta, natomiast obawy związane z noszeniem ciała obcego w oku zazwyczaj już po pierwszym użyciu tracą znaczenie. Wszystko dzięki temu, że w salonach okulistyczno-optycznych dba się o to, aby nauczyć Pacjentów zakładania i zdejmowania szkieł kontaktowych. Proces ten jest prosty, nie stanowi żadnego zagrożenia dla zdrowia. Wymaga jedynie wiedzy teoretycznej i nabrania wprawy. W salonie Dobra Marka w Białymstoku zatrudnieni specjaliści dbają o komfort Klientów, dlatego mogą oni liczyć na profesjonalną pomoc z zakresu badania wzroku, dobrania odpowiednich soczewek i nauki korzystania z nich. Jako podstawowe zalety tego rozwiązania warto wymienić: • możliwość łączenia soczewek z okularami przeciwsłonecznymi, • fakt, iż można w nich pływać, a nawet nurkować (dotyczy jedynie soczewek jednodniowych), • to, że soczewki nie zaparują w wyniku nagłej zmiany temperatury, • wyższy komfort użytkowania, • brak wpływu na wygląd twarzy, • korzystną cenę. W salonie Dobra Marka dbamy o to, aby najchętniej wybierane soczewki kontaktowe były nieustannie dostępne. Wiemy, że wielu Klientów chętnie pozostaje przy jednokrotnie zakupionych produktach. Z tego powodu gwarantujemy, że o określonej specyfikacji zawsze znajdują się w naszej ofercie. Zależy nam na tym, aby użytkownicy byli zadowoleni z jakości świadczonych przez nas usług, stąd dbałość o kompleksowość tych usług, dostępnych każdego dnia. Zachęcamy do kontaktu telefonicznego lub mailowego przed odwiedzeniem salonu, zapraszamy do punktu stacjonarnego przy ulicy Słonecznej 25 w Białymstoku. Wejście do salonu znajduje się od ulicy Wyszyńskiego. Zapraszamy i gwarantujemy pełne zadowolenie z poczynionych inwestycji! Salon Optyczny Dobra Marka ul. Stołeczna 25, 15-879 Białystok (wejście od ul. Wyszyńskiego) 696 663 144, (85) 744 44 19 salon@optykbialystok.pl poniedziałek – piątek 10:00-18:00 sobota 9:00-14:00

Zabiegi wybielające zęby mogą przynosić spektakularne efekty pod warunkiem, że będą trafnie dobrane i przeprowadzone w odpowiedni sposób. Chcesz olśniewać uśmiechem? Przyjdź do M-DENTIKI, a spełnienie marzeń okaże się zaskakująco proste. Wybór profesjonalnej metody wybielania zębów Nawet prawidłowo prowadzana pielęgnacja jamy ustnej może okazać się niewystarczającą w walce o białe zęby. Naturalny kolor może być cechą indywidualną, niezależną od higieny życia. Określone produkty spożywcze oraz palenie papierosów także wpływają negatywnie na ich kolorystykę. Aby wybrać odpowiedni zabieg wybielający, warto wybrać się do specjalisty, który oceniwszy stan naszego uzębienia, wyjaśni, w jaki sposób osiągnąć satysfakcjonujący efekt przy zachowaniu najwyższego bezpieczeństwa, czyli bez ryzyka uszkodzenia struktury zębów. W M-DENTICE zęby wybielisz skutecznie i bezpiecznie Klinika stomatologiczna M-DENTICA oferuje szerokie spektrum zabiegów wybielających. Dokłada analiza stanu uzębienia i dziąseł oraz szczegółowe zapoznanie się z oczekiwaniami Pacjenta, pozwala naszym stomatologom na maksymalnie trafny dobór odpowiedniej metody i zoptymalizowanie efektów. Więcej o procesie wybielania przeczytasz na stronie O tym, czy będzie konieczny zabieg wykonywany w gabinecie, czy w domu pod nadzorem stomatologa, decyduje kilka czynników. Przede wszystkim stopień przebarwienia szkliwa i jego przyczyny, a także planowany i oczekiwany efekt. W M-DENTICE skorzystasz z porad doświadczonych dentystów, z ich wiedzy i najnowocześniejszych technik, którymi dysponują. Dodatkowo w cenie usługi otrzymasz zabieg fluoryzacji i odwrażliwiania zębów – byś czuł się maksymalnie komfortowo. Umów się na wizytę już dziś i przekonaj się, jak łatwo możesz nadać swojemu uśmiechowi wymarzony wygląd.

Lecznictwo uzależnień stale się rozwija i znacząco różni się od dawnego. Nasza w Białymstoku prowadząca terapię uzależnień podążą z duchem czasu i rozwoju nauki, wprowadzając do udzielanej pomocy wszystkie najnowsze dyrektywy. Jedna z nich rzutuje na fakt, iż dzisiaj decydując się na leczenie uzależnienia, Pacjent już nie musi całkowicie przestać pić. Zależy to od dokładnej diagnozy i m.in. oceny stanu zdrowia somatycznego, do których dostosowane są obecnie wdrażane do leczenia metody. Nowoczesne metody terapii uzależnień Oczywiście najlepszym sposobem na rzucenie nałogu jest całkowita rezygnacja z alkoholu. Nie jest to jednak możliwe zawsze, a w takich przypadkach stosuje się specyficzne interwencje, do których należą: • program ograniczania picia – w którym osoba uzależniona zobowiązuje się do spożywania ilości alkoholu znacznie mniejszych niż przed rozpoczęciem leczenia, • program redukcji szkód – w którym uzależnienie jest tak zaawansowane, iż głównym celem jest poprawa jakości życia osoby uzależnionej, a nie przerwanie picia. Należy zauważyć, że powyższe programy nie dotyczą narkotyków. W ich przypadku terapia uzależnień przebiega nieco inaczej, a do nowoczesnych metod należy leczenie substytucyjne, które stosuje się m.in. w przypadku uzależnienia od heroiny (i innych narkotyków z tej grupy). Terapia prywatnie i na NFZ Poradnia Optima posiada kontakt z NFZ, dlatego terapia uzależnień jest bezpłatna. Prowadzimy jednak również praktykę prywatną, z której Pacjenci mogą skorzystać wedle uznania. Możliwe są również konsultacje z psychiatrą, a także dodatkowe usługi z zakresu zapobiegania nawrotom, jak m.in. wszycie esperalu i detoks. Więcej na temat terapii uzależnień:

Czy czujesz, że natłok myśli nie pozwala Ci odpocząć? Chcesz budować głębsze relacje, ale boisz się zranienia? A może uczysz się stawiać granice i dbać o siebie bez poczucia winy? Zrób krok ku sobie i odzyskaj wewnętrzny spokój. Trwa nabór do grupy terapeutyczno-rozwojowej dla dorosłych Ta grupa to bezpieczna przestrzeń bez oceniania. Miejsce, w którym możesz zrzucić codzienne maski, spotkać osoby o podobnej wrażliwości i otrzymać profesjonalne wsparcie psychoterapeuty. Ta przestrzeń jest dla Ciebie, jeśli chcesz: - Zbudować bliższe, bardziej satysfakcjonujące relacje z ludźmi. - Być dla siebie bardziej wyrozumiałym i uciszyć surową samoocenę. - Odzyskać wewnętrzny spokój i poradzić sobie z codziennym napięciem. - Odkryć swoją drogę życiową oraz lepiej poznać własne potrzeby. - Nauczyć się dbać o swoje granice i przestać stale stawiać innych na pierwszym miejscu. KTO PROWADZI GRUPĘ? Julia Gawryluk psychoterapeutka pracująca w nurcie Gestalt. Specjalizuje się w pracy z lękiem, relacjami, budowaniem poczucia własnej wartości. Katarzyna Popowska psycholog, psychoterapeutka pracująca w nurcie psychodynamicznym, certyfikowana psychoterapeutka uzależnień. Specjalizuje się w pracy z relacjami, trudnościami adaptacyjnymi, lękiem. Liczba miejsc w grupie jest ściśle ograniczona (do 12 osób), aby zapewnić każdemu poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Warunkiem udziału w grupie jest krótka, indywidualna konsultacja wstępna (koszt 240 zł). Pozwoli ona sprawdzić, czy ta forma pracy będzie dla Ciebie najbardziej pomocna. PLANOWANE SPOTKANIA GRUPY: Poniedziałki, godz. 17.00-19:30 ul. Sienkiewicza 49 lok. 306, Białystok Koszt 200 zł spotkanie Masz pytania? Chcesz dołączyć? Napisz maila lub sms - oddzwonimy Julia Gawryluk - 516 170 260 - julia@gawryluk.pl Katarzyna Popowska - 501 788 504 - psychoterapia.popowska@gmail.com

Ukierunkowanie diagnostyki na szeroką gamę problemów wynikających z nadużywania substancji psychoaktywnych i ich skutków, pozwala nam nieść kompleksową pomoc. W poradni przyjmujemy jednak nie tylko osoby mające problem z piciem alkoholu lub pobieraniem narkotyków i leków. Pomoc mogą u nas znaleźć również członkowie rodzin osób uzależnionych, które jednocześnie uzyskają ją dla siebie, jak i nauczą się wspierać bliskich w wychodzeniu z nałogu lub utrzymywaniu abstynencji. Obszary podlegające diagnostyce w poradni uzależnień w lecznictwie uzależnień nie ogranicza się jednak do uzależnienia, choć należy je szczególnie zaznaczyć. Generalnie przeprowadza się ją w naszej poradni w Białymstoku we wszystkich kierunkach, a oznacza to, iż: • diagnozujemy uzależnienie oraz nadużywanie szkodliwe (często poprzedzające uzależnienie) – stany te wymagają zróżnicowania, gdyż podejmuje się wobec nich odmienną interwencję, • diagnozie podlegają wszystkie problemy emocjonalne i kryzysy – czyli m.in.: depresja, lęki, zaburzenia adaptacyjne i inne stany związane ze stresem, i w przypadku wszystkich można otrzymać profesjonalną pomoc (dotyczy to osób uzależnionych oraz członków ich rodzin), • ponadto pomoc medyczna zapewnia diagnostykę skutków uzależnienia, które nierzadko ma wpływ na organizm i podejmowane jest wówczas leczenie farmakologiczne. Natomiast specjalistami, którzy udzielają pomocy w poradni uzależnień Optima w Białymstoku są – psychiatra, psycholog i specjaliści psychoterapii uzależnień. Kiedy wykonujemy diagnostykę w poradni Optima Diagnostyka podejmowana jest przez nas rutynowo wobec wszystkich Pacjentów zgłaszających się po pomoc. Możliwe są jednak również konsultacje diagnostyczne innego typu, na przykład gdy Pacjent potrzebuje zaświadczenia o swoim stanie zdrowia dla różnych potrzeb: dla innych lekarzy, dla pracodawcy, do urzędu, sądu i innych. Więcej informacji na stronie:

Profesjonalna i kompleksowa terapia uzależnień jest warunkiem skutecznego wpływu i przerwania nałogu oraz utrzymywania abstynencji. Dlatego nasza poradnia leczenia uzależnień Optima stosuje nowoczesne metody udzielania pomocy w formie łączenia ze sobą wielu technik i metod, w tym zapobiegającym nawrotom choroby. Sprawdź: Leczenie uzależnień – stosowane metody Leczenie uzależnień to głównie pomoc psychologiczna nazywana psychoterapią. Polega ona na pomocy w przerwaniu picia alkoholu lub pobieraniu innych substancji psychoaktywnych i w realizacji planu utrzymywaniu abstynencji. Ponadto pozwala poradzić sobie z wieloma stresami narastającymi wokół uzależnienia. Generalnie leczenie obejmuje trzy formy pomocy: • psychoterapię indywidualną – w której Pacjent zachowuje całkowitą anonimowość i może w bezpiecznych warunkach mówić o swoich problemach, • psychoterapię grupową – która pozwala spojrzeć na własne problemy przez pryzmat i doświadczenie innych osób cierpiących na tę samą chorobę, • oraz pomoc farmakologiczną – obejmującą dwa rodzaje wsparcia (dotyczy zmniejszenia chęci picia oraz redukowania jego skutków, a także oczyszczania organizmu - detoksu). Psychoterapia uzależnień prowadzona jest w komfortowych warunkach, na które duży wpływ ma Pacjent. Odtrucie alkoholowe i esperal Ponadto poradnia leczenia uzależnień Optima w Białymstoku, choć przyjmuje na NFZ, prowadzi także prywatną praktykę. W jej ramach można skorzystać m.in. z , a także wszycia esperalu. Zabiegi te przeprowadzamy bez długiego czasu oczekiwania.