Zdrowie

Terapia rodzinna, którą prowadzimy w Pracowni Integra, jest kompleksowym procesem diagnozowania problemów i pracy nad ich rozwiązaniem, w której pod okiem terapeuty biorą udział wszyscy członkowie rodziny. Więcej informacji na temat terapii rodzinnej znajdziesz na stronie: Prowadzimy efektywną terapię rodzinną W czasie sesji terapii rodzinnej terapeuta pracuje ze wszystkimi uczestnikami. Jego postawa jest neutralna wobec członków rodziny, ponieważ problem dotyczy nie jednostki, a całej rodziny, która zmaga się z trudnościami. Podstawą takiego podejścia jest założenie, że rodzina stanowi system – zintegrowany i dynamiczny. Elementy tego systemu, czyli członkowie rodziny, będące w ciągłej interakcji wpływają na siebie. W praktyce życiowej oznacza to, że problemy jednej osoby oddziałują na pozostałych, generując dodatkowo inne trudności decydujące o atmosferze i charakterze relacji wewnątrzrodzinnych. Rolą terapeuty jest nauczenie uczestników terapii rodzinnej dostrzegania tych zależności i pokazanie, że jeśli w systemie, jakim jest rodzina, mamy problem, w nim też znajduje się rozwiązanie. Można powiedzieć, że terapia ta ukierunkowana jest na wykorzystanie własnych zasobów rodziny, by ją uleczyć. Systemowa terapia rodzinna w Białymstoku To, jak prowadzona jest terapia rodzinna, zależy od teoretycznych preferencji terapeuty – funkcjonuje dziś wiele podejść terapeutycznych o zbliżonej skuteczności, ale różnym przeznaczeniu. Terapeuci z białostockiej Pracowni Integra od lat prowadzą systemową terapię rodzinną, która jest specjalistyczną, niezależną formą terapii, a jej prowadzenie wymaga odbycia wieloletniego szkolenia. Tak przygotowany specjalista staje się drogowskazem dla rodzin, które zmagają się z problemem wyrażania emocji, rozumienia potrzeb, porozumiewania się, ustalenia granic autonomii własnej oraz innych osób czy określenia ról poszczególnych członków rodziny. Terapia rodzinna sprawdza się również w pracy z rodzinami, w których problemy reprezentowane są przez dziecko. Zapraszamy do kontaktu – możemy pomóc Państwa rodzinie.

Leczenie depresji, które prowadzimy w Pracowni Integra w Białymstoku, opiera się na najnowszych wynikach badań klinicznych, zgodnie z którymi szkoleni są nasi terapeuci. U nas znajdziesz specjalistów, którzy są odpowiednio przygotowani do towarzyszenia swoim Pacjentom w walce z depresją. Więcej na ten temat znajdziesz na stronie: Depresja depresji nierówna Depresją nazywamy stan psycho-fizyczny, którego symptomy wiążą się z długotrwałym przygnębieniem i smutkiem, a towarzyszą temu uczucie osłabienia, zmęczenia organizmu. Terapeuci mówią tu o zaburzeniu nastroju, które może mieć charakter epizodyczny lub nawracający. Z kolei w zależności od czasu trwania objawów można mieć do czynienia ze stanem ostrym lub przewlekłym. Na obraz zespołu depresyjnego składają się następujące objawy: spadek samooceny, zaufania, szacunku do siebie, nieuzasadnione wyrzuty sumienia i poczucie winy, myśli rezygnacyjne, myśli samobójcze, spadek aktywności, utrata apetytu, wagi, zaburzenia snu, kłopoty z funkcjami poznawczymi. Stany depresyjne wymagają konsultacji ze specjalistą już na wczesnym etapie ich wystąpienia, by powstrzymać ich pogłębianie się. Leczenie depresji dobieramy do jej nasilenia Depresja, jako choroba przybierająca różne stopnie nasilenia, wymaga skoordynowanego leczenia w postaci psychoterapii, w zaawansowanych przypadkach skojarzonej z farmakoterapią. W trakcie terapii wykorzystuje się metody psychoanalityczne, na przykład psychoterapię psychodynamiczną, pozwalające na zidentyfikowanie przyczyn wystąpienia stanu depresyjnego. Proces ten umożliwia wprowadzenie trwałych zmian w zachowaniu Pacjenta. Zapraszamy – w Pracowni Integra odzyskają Państwo chęć do życia.

Profesjonalna i kompleksowa terapia uzależnień jest warunkiem skutecznego wpływu i przerwania nałogu oraz utrzymywania abstynencji. Dlatego nasza poradnia leczenia uzależnień Optima stosuje nowoczesne metody udzielania pomocy w formie łączenia ze sobą wielu technik i metod, w tym zapobiegającym nawrotom choroby. Sprawdź: Leczenie uzależnień – stosowane metody Leczenie uzależnień to głównie pomoc psychologiczna nazywana psychoterapią. Polega ona na pomocy w przerwaniu picia alkoholu lub pobieraniu innych substancji psychoaktywnych i w realizacji planu utrzymywaniu abstynencji. Ponadto pozwala poradzić sobie z wieloma stresami narastającymi wokół uzależnienia. Generalnie leczenie obejmuje trzy formy pomocy: • psychoterapię indywidualną – w której Pacjent zachowuje całkowitą anonimowość i może w bezpiecznych warunkach mówić o swoich problemach, • psychoterapię grupową – która pozwala spojrzeć na własne problemy przez pryzmat i doświadczenie innych osób cierpiących na tę samą chorobę, • oraz pomoc farmakologiczną – obejmującą dwa rodzaje wsparcia (dotyczy zmniejszenia chęci picia oraz redukowania jego skutków, a także oczyszczania organizmu - detoksu). Psychoterapia uzależnień prowadzona jest w komfortowych warunkach, na które duży wpływ ma Pacjent. Odtrucie alkoholowe i esperal Ponadto poradnia leczenia uzależnień Optima w Białymstoku, choć przyjmuje na NFZ, prowadzi także prywatną praktykę. W jej ramach można skorzystać m.in. z , a także wszycia esperalu. Zabiegi te przeprowadzamy bez długiego czasu oczekiwania.

Leczenie nerwicy jest procesem, który wymaga motywacji i cierpliwości. Pomoc w leczeniu znajdziesz w Pracowni Integra w Białymstoku, gdzie z powodzeniem wspieramy zmagania naszych Pacjentów z nerwicami. Więcej na ten temat znajdziesz na stronie: Nerwicę można pokonać Nerwica, która manifestuje się w postaci problemów psychosomatycznych, ze snem, stresowych, kompulsywnych czy lękowych wymagają psychoterapii, a jedynie wspomagająco farmakoterapii. Podstawą leczenia jest szczegółowo przeprowadzony proces diagnostyczny, który odsłoni źródło problemu. Często są to trudne, nieprzepracowane sytuacje z przeszłości, wiążące się z toksycznymi relacjami, utratą bliskiej osoby, traumatycznymi wydarzeniami. W ten sposób możemy pracować z przyczyną, a nie z objawami, dobierając do konkretnych symptomów właściwe metody pracy z Pacjentem. Nie od dziś wiadomo bowiem, że najskuteczniejsze terapeutycznie są działania przyczynowe. Postaw na psychoterapię w białostockiej Pracowni Integra Nasi specjaliści prowadzą leczenie nerwicy w różnych podejściach teoretycznych (psychodynamicznym, poznawczym, interpersonalnym, poznawczo-behawioralnym). Wykorzystują przy tym nie tylko wiedzę i umiejętności zdobyte w trakcie wieloletnich szkoleń, ale także doświadczenie zawodowe. Dbają o to, by w gabinecie panowała atmosfera zrozumienia i poczucie bezpieczeństwa, ponieważ tylko w takich warunkach Pacjent może przepracować swoje problemy. Dużą uwagę przykładają także do tego, by Pacjenci wychodzili z sesji terapeutycznych nie tylko z poczuciem realnego wglądu w głąb siebie, ale także, by zauważali efekty terapii. Zapraszamy do gabinetów naszych terapeutów – tu kończą się problemy nerwicowe.

Zawiadomienie o naruszeniu ochrony danych osobowych Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Lekarska dr. n.med. Wiesława Karwowska-Polecka ul. Rzemieślnicza 40 l. 11 15-773 Białystok tel. 505 770 276 Co się stało? Z przykrością informujemy, że system naszego podmiotu przetwarzającego, tj. MyDr Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, padł ofiarą cyberataku, w wyniku którego doszło do naruszenia poufności Pani/Pana danych osobowych. Chcielibyśmy podkreślić, że nie oznacza to, że Pani/Pana dane zostały odczytane, wykorzystane lub upublicznione. Zespoły MyDr oraz zewnętrzni eksperci stale monitorują sytuację i nie wykryli, aby dane objęte incydentem zostały publicznie udostępnione. Przeprowadzone przez MyDr analizy śledcze potwierdziły, że incydent został opanowany oraz że nie ma dowodów wskazujących na dalszy nieuprawniony dostęp do systemów. Ustalenia dokonane przez MyDr przy wsparciu ekspertów zajmujących się analizą śledczą wskazują, że incydent obejmował ograniczony zakres danych przed 12 kwietnia 2024 r., z wyjątkiem nielicznych przypadków, w których mógł również objąć dane zawarte w anulowanych skierowaniach na badania medyczne wystawione po tej dacie. Wśród danych objętych incydentem mogły znaleźć się Pani/Pana: imię, nazwisko, adres zamieszkania, dane kontaktowe, numer PESEL, dane dotyczące zdrowia, ubezpieczenia społecznego, i (jeśli zostały podane) informacje dotyczące pracodawcy, lub inne dane identyfikacyjne. Mimo że prowadzony przez MyDr stały monitoring nie wykazał dotychczas żadnych przypadków wykorzystania ani publicznego ujawnienia danych, nie można wykluczyć, że, ze względu na charakter incydentu, w określonych okolicznościach może on potencjalnie wiązać się z wysokim ryzykiem dla praw lub wolności osób, których dane zostałyby niewłaściwie wykorzystane. Chcemy pomóc Pani/Panu zachować bezpieczeństwo na wypadek zmiany okoliczności, dlatego przekazujemy informacje o ewentualnych konsekwencjach oraz zalecanych środkach ostrożności, które mogą pomóc w ochronie danych osobowych i ograniczeniu potencjalnych skutków incydentu. Jakie ewentualne konsekwencje zidentyfikowaliśmy? Wśród danych objętych naruszeniem mógł znajdować się numer PESEL, który w połączeniu z imieniem i nazwiskiem oraz danymi kontaktowymi, w określonych sytuacjach, mógłby posłużyć osobom nieuprawnionym do działań niezgodnych z prawem. W szczególności, jeśli dane te zostałyby publicznie ujawnione, mogłyby zostać użyte przez osoby nieuprawnione do: - zaciągnięcia kredytu, pożyczki lub zawarcia innych umów bez Pani/Pana wiedzy; - uzyskania dostępu do Pani/Pana danych zdrowia w instytucjach medycznych, w których uwierzytelnianie osób następuje przy pomocy numeru PESEL. Incydent mógł również dotyczyć danych dotyczących zdrowia, których nieuprawnione użycie może naruszać Pani/Pana prawa, w szczególności, gdyby osoby trzecie próbowały wykorzystać te informacje: - w sposób niekorzystny dla Pani/Pana, w tym prowadzący do naruszenia Pani/Pana praw lub do gorszego traktowania w środowisku zamieszkania; - w celu dokonania oszustwa, np. poprzez kontakt z Panią/Panem lub bliskimi w celu zaoferowania alternatywnych metod leczenia zdiagnozowanych u Pani/Pana chorób. Raz jeszcze chcemy podkreślić, że warto zachować ostrożność i czujność, jednak na obecnym etapie prowadzony przez MyDr monitoring nie wykazał żadnych przypadków wykorzystania ani publicznego ujawnienia danych. Nie ma zatem powodów do niepokoju. Jakie działania może Pan/Pani podjąć? W przypadku numeru PESEL: - można bezpłatnie zastrzec numer PESEL w aplikacji mobilnej mObywatel, przez Internet na stronie mObywatel.gov.pl lub osobiście w Urzędzie Gminy (Miasta). Instytucje finansowe są obecnie zobligowane weryfikować przy zawieraniu umów, czy PESEL jest zastrzeżony, co ogranicza ryzyko użycia danych do nieuprawnionego zaciągania zobowiązań na szkodę innych osób. Zastrzeżenie PESEL nie blokuje jednak możliwości rejestracji u lekarza, realizacji recepty czy załatwienia sprawy w urzędzie – więcej informacji pod linkiem: ; - można poinformować inne placówki medyczne, w których świadczone są dla Pani/Pana usługi, iż osoby trzecie mogą chcieć wykorzystać Pani/Pana PESEL w celu przejścia procesu autoryzacji w tych jednostkach. W przypadku danych dotyczących zdrowia: - w razie potwierdzenia wykorzystania danych przez osoby nieuprawnione może Pani/Pan dochodzić względem nich ochrony swoich praw na podstawie właściwych przepisów, w tym Kodeksu cywilnego; - warto zachować szczególną ostrożność wobec wszelkich kontaktów z nieznanymi osobami, które nie miały prawa znać historii Pani/Pana zdrowia, a które proponują Pani/Panu skorzystanie z oferowanych przez nie usług medycznych, pseudomedycznych lub terapeutycznych. Bez względu na zakres danych osobowych, w przypadku podejrzenia, że zostały one wykorzystane niezgodnie z prawem, można zgłosić to na Policję. Informacje o sposobie zgłoszenia znajdują się pod adresem: . Podkreślamy ponownie, że prowadzony przez MyDr monitoring nie wykazał dotychczas żadnych przypadków wykorzystania ani publicznego ujawnienia danych. Jakie działania zostały już podjęte? Aby ograniczyć negatywne skutki wykrytego ataku MyDr Sp. z o.o., podjął następujące działania: 1. niezwłocznie opanował i zakończył incydent, a także wdrożył dodatkowe, ukierunkowane środki techniczne i organizacyjne mające na celu zapobieganie podobnym incydentom w przyszłości; 2. zaangażował wyspecjalizowaną firmę z zakresu cyberbezpieczeństwa w celu przeprowadzenia szczegółowej analizy incydentu; 3. zgłosił incydent wyspecjalizowanej jednostce Policji - Centralnemu Biuru Zwalczania Cyberprzestępczości Policji i ściśle z nią współpracuje; 4. współpracuje z Ministerstwem Cyfryzacji, Centrum e-Zdrowia, CSIRT NASK i CSIRT Centrum e-Zdrowia; 5. współpracuje z Urzędem Ochrony Danych Osobowych; 6. kontynuuje monitoring systemów w celu wykrycia ewentualnych skutków incydentu i niezwłocznego reagowania na pojawiające się zagrożenia; 7. prowadzi stały monitoring internetu w celu wykrycia, czy dane, których dotyczy incydent, zostały upublicznione. Nasza placówka - jako administrator Pani/Pana danych osobowych, po otrzymaniu zawiadomienia o naruszeniu od MyDr Sp. z o.o., dokonała zgłoszenia tego naruszenia do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Gdzie można uzyskać dalsze informacje? W przypadku dodatkowych pytań dotyczących zakresu incydentu prosimy o kontakt . Z poważaniem Wiesława Karwowska-Polecka Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Lekarska dr. n.med. Wiesława Karwowska-Polecka ul. Rzemieślnicza 40 l. 11 15-773 Białystok tel. 505 770 276

USG Doppler - zbadaj swoje żyły i tętnice ! Zapraszamy Państwa na badania USG Doppler, które pozwolą ocenić stan żył oraz tętnic. Specjalistyczna diagnostyka USG Doppler ocenia min. wydolność naczyń żylnych, zakrzepicę oraz nasilenie miażdżycy tętnic. Badania te stanowią element profilaktyki chorób sercowo-naczyniowych. Zadzwoń i umów się na badanie 665 795 014 795 795 014 792 793 460 Ultramed - Gabinety USG BIAŁYSTOK Ul.Bema 2 lokal nr 29, 31, 43, 45 (PARTER) oraz lokal nr 106, 112, 113, 131 (I PIĘTRO) ZAPRASZAMY !