Zdrowie

Pracownia Integra w Białymstoku jest nowoczesną poradnią psychologiczną z ośrodkiem psychoterapii, w której świadczona jest pomoc osobom zmagającym się z problemami natury psychicznej. Prowadzimy tu: terapię indywidualną, grupową, małżeńską, rodzinną, a także terapię dzieci. Więcej na temat poradni psychologicznej znajdziesz na stronie: Mamy kadrę wysoko wykwalifikowanych terapeutów Zadbaliśmy o to, by w Pracowni Integra znaleźli się terapeuci – psycholodzy, psychoterapeuci – specjalizujący się w różnych podejściach teoretycznych. Dzięki temu możemy naszym Pacjentom zaproponować możliwość dobrania terapii indywidualnie do ich potrzeb i rodzaju problemów, z którym mają do czynienia. To zdecydowanie sprzyja osiąganiu pozytywnych elektów i optymalizowaniu czasu terapii. Nasi specjaliści nieustannie podnoszą swoje kwalifikacje, co przekłada się na ich kompetencje w pracy z Pacjentami. Empatyczne podejście, merytoryczna wiedza i doświadczenie sprawiają, że od lat cieszymy się zaufaniem i dobrą opinią wśród białostoczan. Tylko u nas: poradnia psychologiczna online Idąc z duchem nowoczesności, uruchomiliśmy na stronie internetowej Integry poradnię psychologiczną online. Mogą z niej skorzystać mieszkańcy miasta i okolic, którzy chcą skonsultować swoje problemy i uzyskać wskazówki dotyczące tego, jak pomóc sobie lub swoim bliskim. Poradnia internetowa działa nieodpłatnie i ma charakter konsultacyjno-psychoedukacyjny, a nie terapeutyczny, dlatego odpowiedzi na przesłane do naszych terapeutów pytania są na ogół jednorazowe – ukierunkowują dalsze działania, pokazują możliwości. Jesteśmy przekonani, że dobra terapia wymaga bezpośredniego, werbalnego kontaktu terapeuta – pacjent. Tylko w ten sposób prowadzimy psychoterapię w naszym ośrodku psychoterapii. Zapraszamy do kontaktu – osobiście lub online, nasz zespół jest do Państwa dyspozycji.

Okuliści współpracujący z salonem Dobra Marka w Białymstoku, pozostają do dyspozycji Pacjentów od poniedziałku do soboty. Są oni odpowiedzialni za wykonywanie kompleksowych badań wzroku oraz podejmowanie odpowiednich działań mających na celu poprawę jakości widzenia u badanych. Kłopoty ze wzrokiem są problemem globalnym, z którym zmaga się co najmniej jedna czwarta całej populacji. Taka sytuacja powoduje, że kolejki do lekarzy pracujących w publicznej służbie zdrowia bywają duże i wiele osób nie jest w stanie skorzystać z natychmiastowej pomocy. Rozwiązaniem w tej sytuacji jest prywatny . Wsparcie okulisty jest szczególnie potrzebne, gdy Pacjent: • cierpi z powodu anomalii widzenia (np. zamglenie lub drganie obrazu, trudności w zbieraniu ostrości, kłopot związany z czytaniem przy sztucznym świetle), • zauważa szybki proces męczenia się oczu podczas wzmożonej pracy, • musi zmienić stare szkła na nowe – mocniejsze, • zaobserwował długotrwale utrzymujące się przekrwienie białek ocznych, • ma potrzebę częstego tarcia oczu, • musi zasłaniać jedno oko, aby poprawić jakość widzianego obrazu, • cierpi z powodu nawracających bóli głowy. Każdy z tych symptomów wymaga interwencji specjalisty. Okulista z salonu Dobra Marka pomoże w dobraniu okularów: ◦ progresywnych, czyli wyposażonych w wieloogniskową soczewkę do korygowania presbiopii (tzw. starczowzroczności) i pozostałych zaburzeń akomodacji; ◦ do pracy przy komputerze (w tym również odpowiednich dla pracy grafików komputerowych); ◦ przeciwsłonecznych. W naszym salonie korzystamy ze sprzętu wysokiej jakości i przykładamy dużą wagę do tego, aby każdy Pacjent był usatysfakcjonowany poziomem świadczonych przez nas usług. Zapraszamy do kontaktu wszystkich, którzy odczuwają potrzebę skonsultowania się z okulistą. Chętnie udzielimy porad i wskazówek dotyczących dbania o oczy, dobierzemy odpowiednią metodę korekcji. Salon Optyczny Dobra Marka ul. Stołeczna 25, 15-879 Białystok (wejście od ul. Wyszyńskiego) 696 663 144, (85) 744 44 19 salon@optykbialystok.pl poniedziałek – piątek 10:00-18:00 sobota 9:00-14:00

Dobra Marka istnieje na rynku od 15 lat. W tym czasie udało się nam podnieść komfort widzenia, a tym samym komfort życia, wielu osób cierpiących z powodu obniżenia jakości widzianego obrazu. Dysponujemy profesjonalnym sprzętem diagnostycznym. Kontrola wzroku każdorazowo jest przeprowadzana przez doświadczonych, dyplomowanych specjalistów. Pacjenci mogą liczyć na nasze zaangażowanie podczas badania oraz pomoc w procesie wyboru szkieł i oprawek okularowych. Stawiamy na kompleksowe rozwiązania, ponieważ zależy nam, aby Klienci byli usatysfakcjonowani jakością usług świadczonych w naszym salonie okulistyczno-optycznym. W ofercie mamy markowe soczewki kontaktowe oraz okularowe, na uwagę zasługują również oprawki z asortymentu renomowanych producentów. Każdy kształt twarzy wymaga indywidualnego doboru, jeśli chodzi o kształt oprawek okularów. Nasz wykwalifikowany personel chętnie przedstawi najlepsze opcje, aby ułatwić wybór. przyjmuje od poniedziałku do soboty przy ulicy Słonecznej 25 w Białymstoku. Badanie wzroku jest konieczne, jeśli Pacjent zauważył u siebie nieprawidłowości takie jak: • częste mrużenie oczu powodujące występowanie bólu głowy, • chroniczne przekrwienie gałek ocznych, • ból oczu lub okolic, • problem z widzeniem (skupieniem ostrości w określonym punkcie), • konieczność przykrywania jednego oka w celu polepszenia jakości widzianego obrazu, • kłopoty z czytaniem, • ogólny spadek kondycji widzenia (w tym również nieustanne uczucie zmęczenia wzroku). Zaburzenia widzenia dotyczą ponad jednej czwartej ludności świata, stąd również popularność współczesnych, bezinwazyjnych metod korekcji wzroku. Rozwiązanie w postaci odpowiednich okularów jest najbardziej oczywiste. Wystarczy zastosować okulary: • progresywne, • do pracy przed ekranem komputera, • do czytania, • przeciwsłoneczne z funkcją korekcyjną. Chętnie wybierana jest również opcja w postaci noszenia soczewek kontaktowych jako uzupełnienie lub zastępstwo oprawek okularowych. Zapraszamy do konsultacji ze specjalistami w naszym gabinecie okulistyczno-optycznym – porozmawiamy o Twoich potrzebach. Salon Optyczny Dobra Marka ul. Stołeczna 25, 15-879 Białystok (wejście od ul. Wyszyńskiego) 696 663 144, (85) 744 44 19 salon@optykbialystok.pl poniedziałek – piątek 10:00-18:00 sobota 9:00-14:00

W salonie Dobra Marka oferujemy szeroki wybór okularów, szkieł korekcyjnych, oprawek oraz soczewek kontaktowych. Proponujemy rozwiązania znanych i renomowanych marek, charakteryzujących się nie tylko doskonałą jakością wykonania, ale także wyglądem odpowiadającym obecnie panującym trendom. Zatrudnieni w salonie doradcy służą swoją wiedzą, która jest pomocna, jeśli chodzi o wybór wygodnych w użytkowaniu i atrakcyjnych wizualnie . Warto pamiętać, że inwestycja w dobre okulary jest jednoznaczna ze zwiększeniem komfortu codziennego życia, więc tym bardziej wymaga uwagi. Nasz salon okulistyczno-optyczny mieści się w Białegostoku, przy ulicy Słonecznej 25. Wejście do lokalu znajduje się od ulicy Wyszyńskiego. Zajmujemy się diagnostyką i wspomaganiem leczenia różnych schorzeń narządu wzroku zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Świadczymy m.in. usługi takie jak: • wykonywanie kompleksowego badania wzroku, • badanie ostrości widzenia i dobór odpowiednich okularów do dali i bliży, • pomoc w wyborze oprawek odpowiadających kształtowi twarzy, • pomiar ciśnienia wewnątrzgałkowego, • badanie ciśnienia dna oka. W zależności od potrzeb Pacjentów oferujemy im okulary: • korekcyjne (ze szkłami progresywnymi, dwuogniskowymi, jednoogniskowymi, z powłoką antyrefleksyjną, oraz dedykowanymi do pracy z komputerem) dla dorosłych i dzieci; • dla kierowców (poprawiające kontrast widzianego obrazu i redukujące ilość światła wpadającą do oczu); • do uprawiania sportów. W ofercie naszego salonu znajdują się również soczewki kontaktowe – możesz liczyć na pomoc w zakresie nauki ich zakładania i zdejmowania. Zapraszamy do skontaktowania się z nami. Jesteśmy do dyspozycji Klientów zarówno pod adresem mailowym, jak i pod podanym numerem telefonu. Gwarantujemy najwyższą jakość świadczonych usług i proponowanego asortymentu. Salon Optyczny Dobra Marka ul. Stołeczna 25, 15-879 Białystok (wejście od ul. Wyszyńskiego) 696 663 144, (85) 744 44 19 salon@optykbialystok.pl poniedziałek – piątek 10:00-18:00 sobota 9:00-14:00

w Białymstoku to między innymi możliwość wszycia esperalu po wcześniejszych konsultacjach. Wszycie odbywa się po badaniu lekarskim i wyeliminowaniu przeciwwskazań. Efekty wszywki alkoholowej zwiększają prawdopodobieństwo unikania alkoholu, jednak należy zaznaczyć, że bez poddania się terapii uzależnień są one zawsze mniej skuteczne. Dlatego też wszywkę traktujemy jako alternatywę, ale również pewien element prewencji, lecz nie leczenia uzależnienia od alkoholu. Czym właściwie jest esperal Dla wyjaśnienia należy napisać, że to środek wywołujący negatywne odczucia po wypiciu alkoholu. Ma więc on „uczyć” reakcji unikania go. Nie zawsze jest to w pełni skuteczne jako jedyny zastosowany środek i zależne jest od różnic indywidualnych. Aczkolwiek zdarza się, że u niektórych Pacjentów radykalnie pomaga w utrzymywaniu abstynencji i wytwarza niechęć do picia. Jak działa wszywka alkoholowa Wszywka alkoholowa wyzwala te same objawy, które towarzyszą skutkom zatrucia alkoholowego, popularnie zwanego kacem, są one jednak zwielokrotnione. Po wypiciu alkoholu gdy ma się wszyty esperal, niemal natychmiast pojawiają się nudności, a czasem wymioty, poty, reakcje skórne, drżenie, tachykardia, objawy psychiczne (lęk, napięcie, niepokój), także nie występujące w kacu uczucie metalicznego posmaku, znużenie aż po senność, jak również przemijająca impotencja. Kiedy zaleca się wszycie esperalu Wszywka nie jest zalecana dla osób, które nie podlegały leczeniu uzależnień. Jest to raczej forma prewencji przeznaczona dla tych, którzy utracili kontrolę nad piciem i już sprawdzili, iż mają z tym problem. Jak wskazaliśmy powyżej, esperal nie jest formą leczenia uzależnienia, a jedynie formą samokontroli, która zastosowana samodzielnie nie wyleczy z uzależnienia. O szczegóły możesz zapytać w poradni Optima – zapraszamy do kontaktu:

Czy czujesz, że natłok myśli nie pozwala Ci odpocząć? Chcesz budować głębsze relacje, ale boisz się zranienia? A może uczysz się stawiać granice i dbać o siebie bez poczucia winy? Zrób krok ku sobie i odzyskaj wewnętrzny spokój. Trwa nabór do grupy terapeutyczno-rozwojowej dla dorosłych Ta grupa to bezpieczna przestrzeń bez oceniania. Miejsce, w którym możesz zrzucić codzienne maski, spotkać osoby o podobnej wrażliwości i otrzymać profesjonalne wsparcie psychoterapeuty. Ta przestrzeń jest dla Ciebie, jeśli chcesz: - Zbudować bliższe, bardziej satysfakcjonujące relacje z ludźmi. - Być dla siebie bardziej wyrozumiałym i uciszyć surową samoocenę. - Odzyskać wewnętrzny spokój i poradzić sobie z codziennym napięciem. - Odkryć swoją drogę życiową oraz lepiej poznać własne potrzeby. - Nauczyć się dbać o swoje granice i przestać stale stawiać innych na pierwszym miejscu. KTO PROWADZI GRUPĘ? Julia Gawryluk psychoterapeutka pracująca w nurcie Gestalt. Specjalizuje się w pracy z lękiem, relacjami, budowaniem poczucia własnej wartości. Katarzyna Popowska psycholog, psychoterapeutka pracująca w nurcie psychodynamicznym, certyfikowana psychoterapeutka uzależnień. Specjalizuje się w pracy z relacjami, trudnościami adaptacyjnymi, lękiem. Liczba miejsc w grupie jest ściśle ograniczona (do 12 osób), aby zapewnić każdemu poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Warunkiem udziału w grupie jest krótka, indywidualna konsultacja wstępna (koszt 240 zł). Pozwoli ona sprawdzić, czy ta forma pracy będzie dla Ciebie najbardziej pomocna. PLANOWANE SPOTKANIA GRUPY: Poniedziałki, godz. 17.00-19:30 ul. Sienkiewicza 49 lok. 306, Białystok Koszt 200 zł spotkanie Masz pytania? Chcesz dołączyć? Napisz maila lub sms - oddzwonimy Julia Gawryluk - 516 170 260 - julia@gawryluk.pl Katarzyna Popowska - 501 788 504 - psychoterapia.popowska@gmail.com