Zdrowie

Czy czujesz, że natłok myśli nie pozwala Ci odpocząć? Chcesz budować głębsze relacje, ale boisz się zranienia? A może uczysz się stawiać granice i dbać o siebie bez poczucia winy? Zrób krok ku sobie i odzyskaj wewnętrzny spokój. Trwa nabór do grupy terapeutyczno-rozwojowej dla dorosłych Ta grupa to bezpieczna przestrzeń bez oceniania. Miejsce, w którym możesz zrzucić codzienne maski, spotkać osoby o podobnej wrażliwości i otrzymać profesjonalne wsparcie psychoterapeuty. Ta przestrzeń jest dla Ciebie, jeśli chcesz: - Zbudować bliższe, bardziej satysfakcjonujące relacje z ludźmi. - Być dla siebie bardziej wyrozumiałym i uciszyć surową samoocenę. - Odzyskać wewnętrzny spokój i poradzić sobie z codziennym napięciem. - Odkryć swoją drogę życiową oraz lepiej poznać własne potrzeby. - Nauczyć się dbać o swoje granice i przestać stale stawiać innych na pierwszym miejscu. KTO PROWADZI GRUPĘ? Julia Gawryluk psychoterapeutka pracująca w nurcie Gestalt. Specjalizuje się w pracy z lękiem, relacjami, budowaniem poczucia własnej wartości. Katarzyna Popowska psycholog, psychoterapeutka pracująca w nurcie psychodynamicznym, certyfikowana psychoterapeutka uzależnień. Specjalizuje się w pracy z relacjami, trudnościami adaptacyjnymi, lękiem. Liczba miejsc w grupie jest ściśle ograniczona (do 12 osób), aby zapewnić każdemu poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Warunkiem udziału w grupie jest krótka, indywidualna konsultacja wstępna (koszt 240 zł). Pozwoli ona sprawdzić, czy ta forma pracy będzie dla Ciebie najbardziej pomocna. PLANOWANE SPOTKANIA GRUPY: Poniedziałki, godz. 17.00-19:30 ul. Sienkiewicza 49 lok. 306, Białystok Koszt 200 zł spotkanie Masz pytania? Chcesz dołączyć? Napisz maila lub sms - oddzwonimy Julia Gawryluk - 516 170 260 - julia@gawryluk.pl Katarzyna Popowska - 501 788 504 - psychoterapia.popowska@gmail.com

Pracownia Integra w Białymstoku jest nowoczesną poradnią psychologiczną z ośrodkiem psychoterapii, w której świadczona jest pomoc osobom zmagającym się z problemami natury psychicznej. Prowadzimy tu: terapię indywidualną, grupową, małżeńską, rodzinną, a także terapię dzieci. Więcej na temat poradni psychologicznej znajdziesz na stronie: Mamy kadrę wysoko wykwalifikowanych terapeutów Zadbaliśmy o to, by w Pracowni Integra znaleźli się terapeuci – psycholodzy, psychoterapeuci – specjalizujący się w różnych podejściach teoretycznych. Dzięki temu możemy naszym Pacjentom zaproponować możliwość dobrania terapii indywidualnie do ich potrzeb i rodzaju problemów, z którym mają do czynienia. To zdecydowanie sprzyja osiąganiu pozytywnych elektów i optymalizowaniu czasu terapii. Nasi specjaliści nieustannie podnoszą swoje kwalifikacje, co przekłada się na ich kompetencje w pracy z Pacjentami. Empatyczne podejście, merytoryczna wiedza i doświadczenie sprawiają, że od lat cieszymy się zaufaniem i dobrą opinią wśród białostoczan. Tylko u nas: poradnia psychologiczna online Idąc z duchem nowoczesności, uruchomiliśmy na stronie internetowej Integry poradnię psychologiczną online. Mogą z niej skorzystać mieszkańcy miasta i okolic, którzy chcą skonsultować swoje problemy i uzyskać wskazówki dotyczące tego, jak pomóc sobie lub swoim bliskim. Poradnia internetowa działa nieodpłatnie i ma charakter konsultacyjno-psychoedukacyjny, a nie terapeutyczny, dlatego odpowiedzi na przesłane do naszych terapeutów pytania są na ogół jednorazowe – ukierunkowują dalsze działania, pokazują możliwości. Jesteśmy przekonani, że dobra terapia wymaga bezpośredniego, werbalnego kontaktu terapeuta – pacjent. Tylko w ten sposób prowadzimy psychoterapię w naszym ośrodku psychoterapii. Zapraszamy do kontaktu – osobiście lub online, nasz zespół jest do Państwa dyspozycji.

W salonie okulistyczno-optycznym Dobra Marka można wykonać szereg badań diagnostycznych, których celem jest dopasowanie odpowiedniej metody korekcji wzroku. Pracujemy przy użyciu sprzętu wyróżniającego się wysoką jakością, a zatrudnieni na miejscu specjaliści dokładają starań, aby podnieść komfort widzenia zgłaszających się do nich Pacjentów. Prywatny okulista z naszego salonu w Białymstoku to: • 15 lat doświadczenia, • wielu usatysfakcjonowanych Pacjentów, • dostęp to różnych rodzajów szkieł oraz oprawek okularowych renomowanych producentów, • usługi świadczone przez personel o wysokich kwalifikacjach, • kompleksowe działania: diagnozowanie problemu, dobór najlepszej metody korekcji określonej wady wzroku, pomoc w wyborze szkieł i oprawek, oraz wykonanie okularów. Usługi świadczone w naszym salonie są kompleksowe, ponieważ doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważny dla Klientów jest czas. pozostaje do Państwa dyspozycji przez 6 dni w tygodniu (poniedziałek-sobota) przy ulicy Słonecznej 25 w Białymstoku. Profesjonalnemu badaniu wzroku powinna się poddać każda osoka, która zauważy u siebie nieprawidłowości takie jak: • utrzymujące się przekrwienie białek ocznych, • ogólne problemy ze zbieraniem ostrości (np. podczas czytania), • potrzebę przysłaniania jednego oka, aby poprawić jakość widzianego obrazu, • chroniczne zmęczenie oczu, • nieustanne występowanie bólu głowy. Zaburzenia w obrębie narządu wzroku mają bezpośredni wpływ na komfort życia, dlatego warto zadbać o korekcję zdiagnozowanej u siebie wady. Rozwiązaniem w tym przypadku jest noszenie: • okularów (np. progresywnych lub do pracy przy komputerze), • soczewek kontaktowych. W wielu przypadkach warto rozważyć również zakup okularów przeciwsłonecznych z funkcją korekcji. Wówczas jakość widzianego obrazu latem ulegnie znaczącej poprawie, a oczy przez cały czas będą skutecznie chronione przed negatywnym wpływem promieniowania UV. Zachęcamy do kontaktu z Biurem Obsługi salonu Dobra Marka. Chętnie umówimy Państwa na pierwszą wizytę i zaproponujemy najlepszy sposób leczenia określonej wady wzroku. Salon Optyczny Dobra Marka ul. Stołeczna 25, 15-879 Białystok (wejście od ul. Wyszyńskiego) 696 663 144, (85) 744 44 19 salon@optykbialystok.pl poniedziałek – piątek 10:00-18:00 sobota 9:00-14:00

Drodzy Pacjenci, Wychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom, aby zwiększyć dostępność do badań USG w naszych gabinetach, otworzyliśmy - nowy - siódmy już gabinet USG. Jego lokalizacja jest identyczna jak pozostałych sześciu gabinetów USG, czyli w przychodni na ul. Bema 2 - jest to gabinet nr 106, który mieści się na pierwszym piętrze. Aktualnie nasze trzy gabinety USG (gab.29, 31 i 45) oraz rejestracja (gab.43) są zlokalizowane obok siebie - na parterze, a cztery kolejne gabinety USG - na I piętrze - gab.131, gab.112 i 113 (obok siebie) oraz nowy gab.106. Zadzwoń i umów się na badanie. 795 795 014 792 793 460 665 795 014 Ultramed - Gabinety USG BIAŁYSTOK Ul.Bema 2 lok. nr 29, 31, 43, 45 (parter) oraz lok. nr 106, 112, 113, 131 (I piętro) Zapraszamy!

w Białymstoku to między innymi możliwość wszycia esperalu po wcześniejszych konsultacjach. Wszycie odbywa się po badaniu lekarskim i wyeliminowaniu przeciwwskazań. Efekty wszywki alkoholowej zwiększają prawdopodobieństwo unikania alkoholu, jednak należy zaznaczyć, że bez poddania się terapii uzależnień są one zawsze mniej skuteczne. Dlatego też wszywkę traktujemy jako alternatywę, ale również pewien element prewencji, lecz nie leczenia uzależnienia od alkoholu. Czym właściwie jest esperal Dla wyjaśnienia należy napisać, że to środek wywołujący negatywne odczucia po wypiciu alkoholu. Ma więc on „uczyć” reakcji unikania go. Nie zawsze jest to w pełni skuteczne jako jedyny zastosowany środek i zależne jest od różnic indywidualnych. Aczkolwiek zdarza się, że u niektórych Pacjentów radykalnie pomaga w utrzymywaniu abstynencji i wytwarza niechęć do picia. Jak działa wszywka alkoholowa Wszywka alkoholowa wyzwala te same objawy, które towarzyszą skutkom zatrucia alkoholowego, popularnie zwanego kacem, są one jednak zwielokrotnione. Po wypiciu alkoholu gdy ma się wszyty esperal, niemal natychmiast pojawiają się nudności, a czasem wymioty, poty, reakcje skórne, drżenie, tachykardia, objawy psychiczne (lęk, napięcie, niepokój), także nie występujące w kacu uczucie metalicznego posmaku, znużenie aż po senność, jak również przemijająca impotencja. Kiedy zaleca się wszycie esperalu Wszywka nie jest zalecana dla osób, które nie podlegały leczeniu uzależnień. Jest to raczej forma prewencji przeznaczona dla tych, którzy utracili kontrolę nad piciem i już sprawdzili, iż mają z tym problem. Jak wskazaliśmy powyżej, esperal nie jest formą leczenia uzależnienia, a jedynie formą samokontroli, która zastosowana samodzielnie nie wyleczy z uzależnienia. O szczegóły możesz zapytać w poradni Optima – zapraszamy do kontaktu:

Ten prężnie rozwijający się dział stomatologii pozwala w nowoczesny i trwały sposób uzupełnić ubytki w uzębieniu. Profesjonalne oraz kompleksowe usługi z zakresu implantologii świadczy białostocka M-DENTICA. Zobacz co ma do zaoferowania właśnie Tobie! Implantologia stomatologiczna dla każdego Implantologia stomatologiczna to doskonała alternatywa dla klasycznej protetyki. Implant mocowany jest w szczęce bądź żuchwie za pomocą tytanowej śruby, która po pewnym czasie obrasta tkanką kostną, stając się integralną częścią organizmu. Takie rozwiązanie zapewnia wyjątkową trwałość i doskonale sprawdza się w przypadku uzupełnienia pojedynczego ubytku, w odbudowie kilku zębów, a nawet w rekonstrukcji całego uzębienia. Zabieg ten, oprócz ewidentnej poprawy estetyki uśmiechu, będzie wpływał korzystnie na samoocenę oraz zniweluje rozwój innych problemów dentystycznych. Dodatkowo warto zaznaczyć, że nowoczesna implantologia nie ingeruje w pozostałe uzębienie, co daje jej znaczącą przewagę nad protetyką. O szczegółach przeczytasz na stronie M-DENTICA liderem implantologii stomatologicznej Jeżeli poszukujesz doskonale wyposażonego gabinetu stomatologicznego z profesjonalną kadrą, to odwiedź M-DENTIKĘ. Dysponujemy kompleksowo dobranym sprzętem diagnostycznym, dzięki któremu oceniamy stan uzębienia i wybieramy optymalny wariant postępowania leczniczego. Pracujemy wyłącznie na sprawdzonych materiałach, spełniających najwyższe normy i pochodzących od renomowanych producentów. Do każdego przypadku podchodzi indywidualnie i staramy się zapewnić Pacjentom jak największy komfort. Odśwież swój uśmiech, uzupełniając ubytki w uzębieniu. Umów się na wizytę i dowiedz się, jak możesz sobie pomóc. M-DENTICA oferuje dogodne godziny przyjęć, skuteczne metody znieczulania oraz zachowanie najwyższych standardów higieny.