Zdrowie

Czy czujesz, że natłok myśli nie pozwala Ci odpocząć? Chcesz budować głębsze relacje, ale boisz się zranienia? A może uczysz się stawiać granice i dbać o siebie bez poczucia winy? Zrób krok ku sobie i odzyskaj wewnętrzny spokój. Trwa nabór do grupy terapeutyczno-rozwojowej dla dorosłych Ta grupa to bezpieczna przestrzeń bez oceniania. Miejsce, w którym możesz zrzucić codzienne maski, spotkać osoby o podobnej wrażliwości i otrzymać profesjonalne wsparcie psychoterapeuty. Ta przestrzeń jest dla Ciebie, jeśli chcesz: - Zbudować bliższe, bardziej satysfakcjonujące relacje z ludźmi. - Być dla siebie bardziej wyrozumiałym i uciszyć surową samoocenę. - Odzyskać wewnętrzny spokój i poradzić sobie z codziennym napięciem. - Odkryć swoją drogę życiową oraz lepiej poznać własne potrzeby. - Nauczyć się dbać o swoje granice i przestać stale stawiać innych na pierwszym miejscu. KTO PROWADZI GRUPĘ? Julia Gawryluk psychoterapeutka pracująca w nurcie Gestalt. Specjalizuje się w pracy z lękiem, relacjami, budowaniem poczucia własnej wartości. Katarzyna Popowska psycholog, psychoterapeutka pracująca w nurcie psychodynamicznym, certyfikowana psychoterapeutka uzależnień. Specjalizuje się w pracy z relacjami, trudnościami adaptacyjnymi, lękiem. Liczba miejsc w grupie jest ściśle ograniczona (do 12 osób), aby zapewnić każdemu poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Warunkiem udziału w grupie jest krótka, indywidualna konsultacja wstępna (koszt 240 zł). Pozwoli ona sprawdzić, czy ta forma pracy będzie dla Ciebie najbardziej pomocna. PLANOWANE SPOTKANIA GRUPY: Poniedziałki, godz. 17.00-19:30 ul. Sienkiewicza 49 lok. 306, Białystok Koszt 200 zł spotkanie Masz pytania? Chcesz dołączyć? Napisz maila lub sms - oddzwonimy Julia Gawryluk - 516 170 260 - julia@gawryluk.pl Katarzyna Popowska - 501 788 504 - psychoterapia.popowska@gmail.com

USG Doppler - zbadaj swoje żyły i tętnice ! Zapraszamy Państwa na badania USG Doppler, które pozwolą ocenić stan żył oraz tętnic. Specjalistyczna diagnostyka USG Doppler ocenia min. wydolność naczyń żylnych, zakrzepicę oraz nasilenie miażdżycy tętnic. Badania te stanowią element profilaktyki chorób sercowo-naczyniowych. Zadzwoń i umów się na badanie 665 795 014 795 795 014 792 793 460 Ultramed - Gabinety USG BIAŁYSTOK Ul.Bema 2 lokal nr 29, 31, 43, 45 (PARTER) oraz lokal nr 106, 112, 113, 131 (I PIĘTRO) ZAPRASZAMY !

Wychodząc naprzeciw potrzebom naszych Pacjentów postanowiliśmy uruchomić nowy - dodatkowy numer telefonu, aby rejestracja telefoniczna na badania USG była jeszcze szybsza i łatwiejsza. NOWY NUMER TELEFONU : 665 795 014 Zadzwoń i umów się na badanie 665 795 014 795 795 014 792 793 460 Ultramed - Gabinety USG BIAŁYSTOK Ul.Bema 2 lokal nr 29, 31, 43, 45 (PARTER) oraz lokal nr 106, 112, 113, 131 (I PIĘTRO) Zapraszamy !

w Białymstoku to między innymi możliwość wszycia esperalu po wcześniejszych konsultacjach. Wszycie odbywa się po badaniu lekarskim i wyeliminowaniu przeciwwskazań. Efekty wszywki alkoholowej zwiększają prawdopodobieństwo unikania alkoholu, jednak należy zaznaczyć, że bez poddania się terapii uzależnień są one zawsze mniej skuteczne. Dlatego też wszywkę traktujemy jako alternatywę, ale również pewien element prewencji, lecz nie leczenia uzależnienia od alkoholu. Czym właściwie jest esperal Dla wyjaśnienia należy napisać, że to środek wywołujący negatywne odczucia po wypiciu alkoholu. Ma więc on „uczyć” reakcji unikania go. Nie zawsze jest to w pełni skuteczne jako jedyny zastosowany środek i zależne jest od różnic indywidualnych. Aczkolwiek zdarza się, że u niektórych Pacjentów radykalnie pomaga w utrzymywaniu abstynencji i wytwarza niechęć do picia. Jak działa wszywka alkoholowa Wszywka alkoholowa wyzwala te same objawy, które towarzyszą skutkom zatrucia alkoholowego, popularnie zwanego kacem, są one jednak zwielokrotnione. Po wypiciu alkoholu gdy ma się wszyty esperal, niemal natychmiast pojawiają się nudności, a czasem wymioty, poty, reakcje skórne, drżenie, tachykardia, objawy psychiczne (lęk, napięcie, niepokój), także nie występujące w kacu uczucie metalicznego posmaku, znużenie aż po senność, jak również przemijająca impotencja. Kiedy zaleca się wszycie esperalu Wszywka nie jest zalecana dla osób, które nie podlegały leczeniu uzależnień. Jest to raczej forma prewencji przeznaczona dla tych, którzy utracili kontrolę nad piciem i już sprawdzili, iż mają z tym problem. Jak wskazaliśmy powyżej, esperal nie jest formą leczenia uzależnienia, a jedynie formą samokontroli, która zastosowana samodzielnie nie wyleczy z uzależnienia. O szczegóły możesz zapytać w poradni Optima – zapraszamy do kontaktu:

Terapia rodzinna, którą prowadzimy w Pracowni Integra, jest kompleksowym procesem diagnozowania problemów i pracy nad ich rozwiązaniem, w której pod okiem terapeuty biorą udział wszyscy członkowie rodziny. Więcej informacji na temat terapii rodzinnej znajdziesz na stronie: Prowadzimy efektywną terapię rodzinną W czasie sesji terapii rodzinnej terapeuta pracuje ze wszystkimi uczestnikami. Jego postawa jest neutralna wobec członków rodziny, ponieważ problem dotyczy nie jednostki, a całej rodziny, która zmaga się z trudnościami. Podstawą takiego podejścia jest założenie, że rodzina stanowi system – zintegrowany i dynamiczny. Elementy tego systemu, czyli członkowie rodziny, będące w ciągłej interakcji wpływają na siebie. W praktyce życiowej oznacza to, że problemy jednej osoby oddziałują na pozostałych, generując dodatkowo inne trudności decydujące o atmosferze i charakterze relacji wewnątrzrodzinnych. Rolą terapeuty jest nauczenie uczestników terapii rodzinnej dostrzegania tych zależności i pokazanie, że jeśli w systemie, jakim jest rodzina, mamy problem, w nim też znajduje się rozwiązanie. Można powiedzieć, że terapia ta ukierunkowana jest na wykorzystanie własnych zasobów rodziny, by ją uleczyć. Systemowa terapia rodzinna w Białymstoku To, jak prowadzona jest terapia rodzinna, zależy od teoretycznych preferencji terapeuty – funkcjonuje dziś wiele podejść terapeutycznych o zbliżonej skuteczności, ale różnym przeznaczeniu. Terapeuci z białostockiej Pracowni Integra od lat prowadzą systemową terapię rodzinną, która jest specjalistyczną, niezależną formą terapii, a jej prowadzenie wymaga odbycia wieloletniego szkolenia. Tak przygotowany specjalista staje się drogowskazem dla rodzin, które zmagają się z problemem wyrażania emocji, rozumienia potrzeb, porozumiewania się, ustalenia granic autonomii własnej oraz innych osób czy określenia ról poszczególnych członków rodziny. Terapia rodzinna sprawdza się również w pracy z rodzinami, w których problemy reprezentowane są przez dziecko. Zapraszamy do kontaktu – możemy pomóc Państwa rodzinie.

O białych, lśniących i równych zębach marzy każdy z nas. Dzisiejsze zaawansowanie technik, którymi posługują się lekarze stomatolodzy, pozwala na skuteczne dbanie o dobrą kondycję uzębienia, efektywną korekcję wad. Jednak wszelkie działania z zakresu estetyki powinny być przeprowadzane wyłącznie na wyleczonych zębach i dziąsłach, dlatego stomatologia zachowawcza to podstawa. Zacznijmy od stomatologii zachowawczej Szeroko rozumiana stomatologia zachowawcza obejmuje diagnostykę oraz leczenie wszelkich schorzeń w obrębie zębów i przyzębia. Nieprawidłowa higiena jamy ustnej, zła dieta, przebyte choroby oraz indywidualne skłonności są najczęstszymi powodami problemów dentystycznych. Dlatego też tak ważna jest profilaktyka (regularne mycie zębów, czyszczenie przestrzeni międzyzębowych czy usuwanie kamienia). Regularne wizyty kontrolne pozwolą na zauważenie schorzenia w jego początkowym stadium i skuteczne, szybkie oraz znacznie mniej bolesne leczenie. Aby czuć się pewnie, wybierz profesjonalny gabinet, który zaoferuje kompleksową obsługę. M-DENTICA oferuje stomatologię zachowawczą na najwyższym poziomie Nowoczesny sprzęt diagnostyczny umożliwi szybką i trafną ocenę stanu zębów Pacjenta, a rozległa wiedza specjalistyczna i umiejętności personelu są gwarancją skuteczności przeprowadzonych zabiegów. Wysoki poziom higieny, dostęp do profesjonalnego sprzętu oraz najwyższych jakościowo materiałów to atuty, wobec których nie możesz pozostać obojętnym. Więcej o stomatologii zachowawczej dowiesz się ze strony W M-DENTICE dowiesz się ponadto, jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej, poddasz się diagnostyce i zabiegom stomatologicznym – także tym najbardziej skomplikowanym, jak leczenie kanałowe czy usuwanie kłopotliwych ósemek. Przekonaj się o jakości usług, rezerwując termin wizyty już dziś, nie czekaj, aż objawy problemów dentystycznych się nasilą.