Fitosfera otworzyła studio sylwetki Fitshape. Co oferuje? [WYWIAD]

Fot: Studio Sylwetki Fitshape

Fitshape znajduje się przy ul. Jaśminowej 58 w Białymstoku

Malwina Witkowska: Co oferuje Studio Sylwetki Fitshape?

Fitshape to wyjątkowe miejsce, które łączy w sobie nowoczesne, profesjonalne podejście do rozwoju sylwetki, z kameralną, butikową atmosferą i indywidualnym nastawieniem do każdego ćwiczącego. Dzięki pomocy trenerów personalnych oraz przy użyciu najlepszego sprzętu, trening w naszym studio pozwoli na osiągnięcie wymarzonych efektów. Poza doświadczoną, wykwalifikowaną kadrą trenerską i butikowym wnętrzem, możemy zaoferować starannie przygotowane zajęcia pilates reformer oraz propozycję innowacyjnego treningu EMS.

Skąd pomysł na otwarcie studia Fitshape?

Studio Fitshape pozwoliło na uatrakcyjnienie oferty zarówno naszym klubowiczom, jak i nowym klientom. Treningi EMS i pilates reformer to doskonały dodatek do oferty zajęć obwodowych i fitness, a nowoczesne wnętrze idealnie współgra z kameralnym charakterem klubu. Pomysł na studio powstał już kilka lat temu jednak w tamtym czasie nie mieliśmy miejsca na stworzenie nowej przestrzeni treningowej, a dodatkowo wybuch pandemii wstrzymał wszelkie prace na długie miesiące.

Czym są treningi EMS?

EMS to nowoczesna i niezwykle skuteczna metoda treningu fizycznego wykonywana przy wsparciu trenera i za pomocą specjalistycznych urządzeń. EMS to skrót od Elektrycznej Stymulacji Mięśniowej (Electrical Muscle Stimulation). Urządzenie generuje impulsy, które za pomocą specjalnych elektrod powodują skurcze mięśni, przynosząc jednocześnie znacznie lepsze rezultaty, takie jak dynamiczny wzrost mięśni, szybkie spalanie tłuszczu, poprawa postawy oraz zwiększenie połączeń nerwowych. Co więcej, wszystko to osiągane jest ponad trzy razy szybciej niż podczas tradycyjnego treningu. Klient potrzebuje jedynie dwóch krótkich sesji treningowych (po 25 minut) tygodniowo, aby osiągnąć doskonałe rezultaty. Jest to idealne rozwiązanie dla osób pragnących zadbać o kondycję swojego ciała.

Na czym polegają treningi pilates reformer?

Pilates reformer to aktywność ciesząca się szczególna popularnością, przede wszystkim ze względu na jej wysoką efektywność. Zapewnia on pełne zaangażowanie zarówno ciała, jak i umysłu, co więcej przygotowuje nasze ciało do pracy z większymi obciążeniami. Doskonale wzmacnia i rozwija wiele partii mięśni jednocześnie. Reformery zapewniają możliwość przeprowadzenia pełnego treningu całego ciała, o wiele efektywniejszego niż ćwiczenia na macie. Pilates reformer pozwala na wykonywanie różnorodnych, dynamicznych i intensywnych, lecz jednocześnie płynnych i nieobciążających dla organizmu ćwiczeń, dzięki czemu trening może być powtarzany wielokrotnie podczas każdego tygodnia. Trening przy użyciu łóżka do pilatesu zwiększa siłę mięśniową, elastyczność, wydolność i poprawia postawę ciała oraz ogólny stan zdrowia.

Kto prowadzi zajęcia w studiu?

Nasze treningi są prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę, która przeszła odpowiednie kursy i szkolenia, aby zapewnić profesjonalne podejście do każdego klienta. Obecnie posiadamy dwóch trenerów specjalizujących się w treningu EMS oraz dwie instruktorki prowadzące zajęcia pilates reformer.

Czy studio oferuje tylko treningi personalne?

Aktualnie w studio Fitshape prowadzimy treningi personalne, czyli indywidualne zajęcia prowadzone przez naszych trenerów. W przyszłości, wraz ze wzrostem zainteresowania ofertą, wprowadzimy możliwość treningów pilates reformer w parach oraz zajęć EMS w małych grupach. Obecnie zauważamy bardzo duże zainteresowanie zarówno zajęciami grupowymi, jak i treningami personalnymi, dlatego naszym zdaniem studio sylwetki Fitshape świetnie dopełni ofertę klubu Fitosfera.

Ile kosztuje trening?

Ceny za indywidualny, godzinny trening EMS w naszym studiu zaczynają się od 110 złotych przy zakupie pakietu 12 wejść. Z kolei godzinny trening na pilates reformer kosztuje 140 zł. Obecnie, na wszystkie usługi oferowane przez nasze studio, obowiązuje atrakcyjny 10-procentowy rabat.

W jakich godzinach otwarte jest studio?

Nasze zajęcia są dostępne w różnych porach dnia, rozpoczynając od godz. 6.00, a kończąc o godz. 21.00. Ponadto w soboty oferujemy zajęcia od godz. 9.00 do 14.00. Dzięki takiemu szerokiemu zakresowi godzin, nasi klienci i klientki mają możliwość skorzystania z oferty zarówno przed rozpoczęciem pracy, jak i po jej zakończeniu. Aby zapewnić naszym klientom wygodę i łatwy dostęp do zajęć, udostępniamy możliwość rezerwacji online poprzez stronę internetową: fitshape.booksy.com. Na tej platformie można znaleźć aktualny grafik zajęć oraz dostępne godziny. Dzięki temu nasi klienci mają pełną kontrolę nad harmonogramem i mogą wybrać dogodny termin, który pasuje do ich codziennego planu.

[ARTYKUŁ SPONSOROWANY]