Dieta mierzona kaloriami
Zestaw dietetyczny składa się zazwyczaj z 4-5 dań, w zależności od indywidualnych preferencji. Wybrać możemy także ilość kalorii, jaką chcemy otrzymywać każdego dnia w postaci zbilansowanych posiłków. Ci, którzy chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy, mogą skorzystać z diety 1000, 1200, 1500 lub 1700 kcal (dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależne jest od masy ciała, tego, czy jesteśmy aktywni fizycznie, płci i wielu innych czynników). Te osoby, którym nie zależy na zmniejszeniu wagi, a jedynie na zdrowym odżywianiu się, mogą zamówić bogatszą dietę, np. 2000 kcal.
- Jest możliwość skomponowania posiłków tak, by dobrać je indywidualnie do potrzeb każdego klienta. Wszystko zależy od tego, czy dana osoba stosuje tylko dietę, czy także ćwiczy na siłowni oraz jakie ma preferencje – tłumaczy Magdalena Popławska z Cateringu Dietetycznego Fit w Białymstoku.
Z dostawą do domu
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób przechodzi na dietę i prowadzi zdrowy tryb życia, ale coraz mniej ludzi ma czas na regularne przygotowywanie posiłków. Catering dietetyczny może zatem okazać się dobrym rozwiązaniem dla zapracowanych osób, które większość dnia spędzają poza domem.
- Warto korzystać z takiej usługi, ponieważ oszczędzamy czas, zyskujemy wygodę i odżywiamy się zdrowo, co wpływa korzystnie na zdrowie, kondycję i samopoczucie – deklaruje Michał Kucięba, założyciel FitBox.
Czy jednak białostoczanie przekonali się do diety z dostawą do domu?
- Białostoczanie wykazują stały wzrost zainteresowania usługą diety z dowozem. Jest też duża grupa klientów Fitbox nie z samego Białegostoku, a z mniejszych miejscowości, wchodzących w obręb aglomeracji białostockiej – dodaje właściciel firmy.
Z kolei Magdalena Popławska twierdzi, że zainteresowanie usługami związanymi z dietetycznym cateringiem jest w Białymstoku zmienne.
- Bliżej lata zainteresowanie klientów spada, bo ludzie wyjeżdżają na urlopy i w tym czasie nie wykupują diety, natomiast, gdy zbliża się sezon jesień/zima, klienci wracają, bo chcą przygotować swoje ciało do lata – wyjaśnia kobieta.
Usługa dla bogaczy?
Zapakowane posiłki wyglądają apetycznie i kuszą zapachami, ale aby dostawać gotowe dania bezpośrednio do domu czy pracy, należy liczyć się z kosztem od 32 do nawet 44 zł dziennie. Miesięcznie możemy zatem wydać od 960 do 1320 zł na jedzenie dla jednej osoby. Dowóz na terenie Białegostoku jest w większości przypadków darmowy.
- Część osób rzeczywiście postrzega w ten sposób usługę diety z dowozem, ale coraz więcej ludzi zaczyna to traktować jako przydatny i opłacalny wydatek – mówi Michał Kucięba.
marta.a@bialystokonline.pl
