"Schudnij z nami!" jest projektem organizowanym przez portal BiałystokOnline.pl, Centrum Dietetyczne i Klub Fitness Fenix. Spośród kandydatów, którzy wysłali do nas zgłoszenia, wybraliśmy 4 osoby – Katarzynę Miklaszewską, Barbarę Janowik, Mirosława Konopko i Sławomira Gawryluka.
Człowiek z pasją
Pan Sławomir ma żonę i trójkę dzieci. Na co dzień zajmuje się fotografią - głównie ślubną – ale prowadzi także Podlaską Akademię Fotografii, w ramach której szkoli amatorów.
- Fotografia jest dla mnie zajęciem zawodowym, ale również wielką pasją. W wolnych chwilach, których ostatnio mam niewiele, wyjeżdżam ze znajomymi na zdjęcia w plener. Lubię też dobre filmy i muzykę – opowiada pan Sławomir.
Są efekty, jest motywacja
W momencie zgłoszenia się do programu "Schudnij z nami!" pan Sławomir ważył 126,5 kg, miał 126 cm w talii i 130 cm w biodrach. Wskaźnik BMI uczestnika, przy wzroście 180 cm, wynosił 39 kg/m2. Zawartość tkanki tłuszczowej pana Sławomira sięgnęła 50,7 kg.
Na kolejnej wizycie kontrolnej, która odbyła się 19 marca, mężczyzna dowiedział się, że stracił 6,5 kg wagi, a obwód talii zmniejszył się o 7 cm.
– Jak widać efekty, to motywacja wzrasta – deklaruje uczestnik programu. - Najtrudniej jest na siłowni – trener Mateusz wymaga od nas coraz więcej, co jest normalne – dodaje pan Sławomir.
Plan został zrealizowany
W tym tygodniu odbyła się druga wizyta u dietetyka mgr. Adama Kuczyńskiego. Okazało się, że pan Sławomir stracił następne 3,6 kg wagi, a obwód talii i bioder wyniósł kolejno 117 i 124 cm. Podczas 5 tygodni zmagań z ćwiczeniami i dietą, uczestnik stracił 7,7 kg tkanki tłuszczowej, a jego BMI wskazuje teraz 35,9 kg/m2.
- Wizyta u pana Adama nie bardzo mnie zaskoczyła – spodziewałem się podobnych efektów. Jestem bardzo zadowolony z całościowego wyniku. Po tych pierwszych tygodniach odchudzania jest to już duży sukces – mówi fotograf. - Czuję różnicę wagi po luzach w ubraniach. Inni też zauważają zmiany w moim wyglądzie. Znajomi, widząc mnie na ulicy, mówią, że bardzo schudłem, szczególnie na twarzy – dodaje mężczyzna.
- Pan Sławomir już wypełnił nasz plan minimum, czyli zgubił 10 kg. Na razie wszystko przebiega zgodnie z planem, który sobie założyliśmy. Widać, że pan Sławomir przestrzega naszych ustaleń. Nie narzeka na żadne problemy zdrowotne – opisuje mgr Adam Kuczyński z Centrum Dietetycznego. - Cały czas modyfikujemy jadłospis naszego pacjenta. Widać, że prócz masy ciała zmniejszają się również obwody tali i bioder – dodaje.
Uczestnicy programu "Schudnij z nami!" do końca maja będą odchudzać się pod okiem profesjonalnych trenerów z Klubu Fitness Fenix i dietetyka. Na portalu BiałystokOnline.pl przedstawimy efekty ich zmagań. Już za dwa tygodnie opiszemy kolejnego uczestnika i jego postępy w gubieniu nadprogramowych kilogramów.
Zobacz też fotorelację z pierwszej wizyty uczestników u dietetyka:
"Schudnij z nami!" - wybrani uczestnicy
marta.a@bialystokonline.pl
