Dobrze dobrana rutyna pielęgnacyjna to podstawa - jakie kosmetyki stosować?
Niestety nawet małe błędy w pielęgnacji skóry mogą powodować pojawienie się nie tylko nowych niedoskonałości, ale i zmarszczek. Dlatego też rutyna pielęgnacyjna musi być przemyślana. Na pewno na początek trzeba zadbać o odpowiednie oczyszczenie skóry. Do tego celu doskonale sprawdzi się żel myjący z dodatkiem kwasu hialuronowego oraz aktywnego węgla. Ważne jest też stosowanie kremów przeciwzmarszczkowych. Na pewno możemy polecić kosmetyk z dodatkiem witaminy C oraz E, które są naturalnymi antyoksydantami, chroniącymi skórę przed działaniem wolnych rodników. Jednocześnie wspomagają syntezę kolagenu, co przyczynia się do redukcji zmarszczek. Poprawiają też elastyczność i jędrność. Doskonale sprawdzą się kosmetyki z peptydami, które są sekwencją aminokwasów. Stymulują produkcję kolagenu oraz elastyny, a także przyciągają i zatrzymują wilgoć w skórze. Dobrze jeżeli krem ma wysoki filtr SPF.
Wieczorna rutyna pielęgnacyjna - jak ją prawidłowo wykonać od A do Z?
Duże znaczenie ma także wieczorna rutyna pielęgnacyjna. Trzeba ją rozpocząć od dokładnego demakijażu przy użyciu płynu micelarnego, który zawiera micele. Wnikają one w głębokie warstwy skóry, usuwając makijaż, nadmiar sebum i zanieczyszczenia. Warto następnie przemyć skórę żelem myjącym z niacynamidem, który reguluje pracę gruczołów łojowych. Pozostaje jeszcze nałożenie serum z retinolem oraz kremu. Serum aplikujemy opuszkami palców lub za pomocą pipetki, delikatnie wklepując. Warto wiedzieć, że retinol zmniejsza widoczność zmarszczek i usuwa zrogowaciały naskórek. Po upływie 20 minut od nałożenia serum stosujemy krem z dodatkiem peptydów.
Dobry krem pod oczy na zmarszczki dla kobiet 40 plus. Jak wybrać najlepszy kosmetyk?
Czas znaleźć dobry krem pod oczy na zmarszczki 40 plus. W jego składzie nie może zabraknąć ceramidów, które uzupełniają mikrouszkodzenia w skórze, wypełniając je niczym cement. Formuła kosmetyku może zawierać także kofeinę, która pobudza krążenie i zapewnia lepsze dotlenienie skóry. Ważną rolę odgrywa ponadto wapń, gdyż wzmacnia warstwę hydrolipidową. W efekcie skóra wokół oczu jest nie tylko wygładzona, ale też zrewitalizowana, zaś zmarszczki są mniej widoczne. Krem pod oczy trzeba stosować codziennie. Zawsze wklepujemy go opuszkami palców, wykonując do tego mikromasaż. Jeżeli zmagacie się z problemem przebarwień, to możecie raz w tygodniu przemywać skórę świeżym sokiem z cytryny z dodatkiem odrobiny miodu lub żelem aloesowym z sokiem z cytryny.
Oczywiście musimy też wspomnieć, że aby zachować młodość na dłużej, trzeba zadbać o swoją dietę, które powinna być lekkostrawna, ale też bardzo odżywcza. Koniecznie należy wyeliminować z niej jedzenie śmieciowe, a więc wszelkiego rodzaju fast food czy jedzenie garmażeryjne. Na pewno należy zwiększyć podaż świeżych warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych, a także orzechów. Zamiast margaryny czy masła, stosujcie oleje roślinne, choćby olej rzepakowy czy oliwę z oliwek.
[ARTYKUŁ SPONSOROWANY]
