Jak dbać o włosy jesienią? Pielęgnujmy je, by były zdrowe i lśniące

Fot: pixabay.com

Bardzo ważne jest odżywianie

Dzięki odżywianiu włosy stają się zdrowe i piękne. W każdej drogerii możemy kupić gotową maskę czy odżywkę, a wybór jest naprawdę szeroki. Dostępnych jest kilka rodzajów takich produktów. A zależą one od typu danych włosów. Możemy dostać maski: nawilżające, odżywcze, regenerujące, zwiększające objętość włosów czy takie do włosów farbowanych. Wielu fryzjerów i stylistów włosów poleca wybrać te do spłukiwania, ponieważ nie obciążają wówczas włosów.

Odpowiednia dieta to także pielęgnacja włosów

Stres, nieustanne życie w biegu i niezbilansowana dieta bardzo osłabiają nasz organizm. Nie od dziś wiadomo, że odpowiednie odżywianie przyczynia się do wzrostu zdrowych włosów. Niedobór żelaza również wpływa na nie niekorzystnie. Dlatego warto wzbogacić swoją dietę o produkty bogate w ten składnik jak np. jabłka, szpinak, brokuły, orzechy czy wątróbka.

pokrzywa - źródło witamin i składników odżywczych

Na licznych blogach kosmetycznych i w poradnikach możemy przeczytać o dobrych właściwościach pokrzywy zwyczajnej. Roślina ta to źródło wielu witamin. Jest znana również jako kosmetyk stosowany przeciwko wypadaniu włosów. Wzmacnia je od środka, regeneruje i działa oczyszczająco na gruczoły potowe, a także łojowe.

Liczne produkty kosmetyczne zostały opracowane na bazie wyciągu z pokrzywy, ponieważ jej stosowanie na włosy wspomaga hamowanie procesów łysienia. Dobre działanie pokrzywy na włosy związane jest z dużą zawartością krzemionki, która odżywia naszą fryzurę już od samych cebulek. Płukanka z tej rośliny zmniejsza wypadanie włosów. Stają się one też wzmocnione i ładnie błyszczą.

Na jakie fryzury zdecydować się jesienią?

Jesień to pora roku, która lubi płatać pogodowe figle. Temperatura powietrza potrafi zmienić się z dnia na dzień z wysokiej na wręcz ujemną. Zakładamy wtedy czapki i szaliki, które "ugniatają" nasze włosy. Warto wtedy związać je w luźny kucyk czy koczek, żeby nie gnieść ich częściami jesiennego ubioru. W wietrzną pogodę oczywiście jak najbardziej warto nosić czapki. Chronią one skórę głowy przed mrozem. Zmęczone po lecie końcówki najlepiej podciąć, będą wyglądać wtedy na zdrowsze i bardziej zadbane.