Poszerzenie ligi oznacza, że na tym poziomie rozgrywek zostanie Warmia Grajewo i Motor Lubawa. Rezerwy Jagiellonii Białystok zagrają w miejsce Olimpii 2004 Elbląg, która po fuzji z Olimpią Elbląg wystąpi w IV lidze. Do II ligi wschodniej awansowała Olimpia Zambrów, a Orzeł Kolno spadł do IV ligi podlaskiej.
Beniaminkami rozgrywek są dwie drużyny z Podlasia: Promień Mońki i LZS Narewka oraz dwa zespoły z Warmii i Mazur: Barkas Tolkmicko i Znicz Biała Piska.
Skład III ligi podlasko-warmińsko-mazurskiej w sezonie 2013/14:
Mrągowia Mrągowo, Płomień Ełk, Wissa Szczuczyn, Start Działdowo, Sokół Ostróda, MKS Korsze, ŁKS 1926 Łomża, Dąb Dąbrowa Białostocka, Huragan Morąg, Granica Kętrzyn, Tur Bielsk Podlaski, Motor Lubawa, Warmia Grajewo, Jagiellonia II Białystok, Promień Mońki, LZS Narewka, Barkas Tolkmicko, Znicz Biała Piska.
cezary.m@bialystokonline.pl
