Zmiana czasu z zimowego na letni. Śpimy o godzinę krócej

Fot: sxc.hu

Zmiana czasu z zimowego na letni spowoduje, że tej nocy "stracimy" jedną godzinę i będziemy spać krócej. Zegarki przestawiamy bowiem o godzinę do przodu (z 2.00 na godzinę 3.00). W wielu zaawansowanych urządzeniach elektronicznych – telefony komórkowe, komputery czy tablety – czas zostanie przestawiony automatycznie.

Zmiana czasu zawsze następuje w weekend. Dzięki tamu łatwiej możemy przyzwyczaić się do nowej pory wstawania i nie zakłóca nam to codziennego rytmu dnia. Czas letni będzie funkcjonował do ostatniego weekendu października, czyli do nocy z 25 na 26 października. Wtedy ponownie przestawimy zegarki o godzinę do tyłu.