W sobotę na stadionie lekkoatletycznym MOSiR-u w Białymstoku przy ulicy 11 listopada 28 będzie można bezpłatnie wziąć udział w teście Coopera. Akcja wpisana jest w ramy programu BiegamBoLubię. Początek o godzinie 9:30.
Fot: sxc.hu
Test Coopera jest to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu.
Obecnie jest szeroko stosowana do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. W specjalnych tabelach zawarte są wyniki uwzględniające wiek i płeć sprawdzanej osoby.
C.M.
