Warsztaty: "Zredukuj stres"

Zapraszamy osoby poszukujące pracy do skorzystania z oferty bezpłatnych warsztatów Wojewódzkiego Urzędu Pracy.

Nazwa zajęć: "Zredukuj stres"

Warsztaty odbywają się w godz. 9.00-14.00

Zakres tematyczny:

- rola stresu w życiu człowieka,
- czynniki stresogenne,
- analiza postaw życiowych,
- poznanie i praktyczne przećwiczenie technik relaksacji i innych technik radzenia sobie ze stresem.

Wymagania wstępne:

osoby powyżej 18 r. ż. zainteresowane tematem.

Termin przyjmowania zgłoszeń osób zainteresowanych udziałem - do 16 kwietnia.

Informacje i zapisy: telefonicznie 85 74 97 244, biciz@wup.wrotapodlasia.pl albo osobiście – Wojewódzki Urząd Pracy w Białymstoku, ul. Pogodna 22, Białystok, pokój nr 4 i 10.