Warsztaty tańca współczesnego dla kobiet „Daj się poruszyć!”

Zapraszamy na Warsztaty tańca współczesnego dla kobiet „Daj się poruszyć!”

Warsztat skierowany jest do kobiet poszukujących i chcących rozwija swój potencjał twórczy lub ekspresję siebie w ruchu. Zarówno tych mających doświadczenie z ruchem (tancerki, aktorki, joginki, wolne ptaki), jak i tych które swoją przygodę z tańcem i pogłębianiem świadomości ciała chcą dopiero rozpocząć. Każda kobieta ma ciało zbudowane z takiego samego materiału, dlatego też każda z nas wykorzystując ten materiał może i potrafi tańczy.

Warsztat będzie wprowadzeniem do metody i technik tańca współczesnego połączonego z pracą ze świadomością ciała i rozluźnieniem. Zapoznamy się z podstawowymi elementami, z którymi pracuje się w tańcu współczesnym i nie tylko: wykorzystanie ciężaru ciała, pędu i lekkości; techniki pozwalające rozluźni ciało, a przez to poszerzy zakres ruchowy, elementy świadomości ciała; rozciąganie, elementy jogi; praca z energią i obecnością w ruchu, podstawowe elementy improwizacji tanecznej. A poza tym: trochę się spocimy, trochę zmęczymy, pokażemy emocje, siłę i będziemy dobrze się bawić i celebrować Święto Kobiet w tej najbardziej przyjemnej formie – poprzez ruch i taniec.
Nie musisz być super wyćwiczona i wygimnastykowana, wystarczy, że się rozluźnisz, a to samo przyjdzie.
Zrób to dla Siebie. Wyraź to i pozwól Sobie na odrobinę wybuchowej energii tanecznej. DAJ SIĘ PORUSZYĆ!

Weź ze sobą: wygodny strój (ale może też być super ekstrawagancki, możesz nawet przyjść w szpilkach) dobry nastrój, otwartą głowę i daj się poruszy.

Prowadząca:
Ewa Hubar - tancerka, choreografka, performerka, antropolożka kultury, animatorka kultury. Skończyła Akademi for Musik, Dans & Teater w Kopenhadze na kierunku teatr tańca, a następnie rozwijała swoje umiejętności w Eksperymentalnym Studio Tańca w Krakowie pod okiem Iwony Olszowskiej oraz na licznych warsztatach i festiwalach w kraju i za granicą u uznanych nauczycieli i artystów (Vera Mantero, Christine de Smedt, David Zambrano, Yaniv Mintzer, Koen Augustijnen, Claudia Dias, Vincent Colomes, Tony Orrico, Mala Kline, Isabelle Schad, Maria Stokłosa i wielu innych), głównie w zakresie tańca współczesnego, improwizacji, improwizacji w kontakcie, choreografii i sztuki performance. Realizatorka projektów tanecznych i kulturalnych głównie w Krakowie, gdzie współtworzy Stowarzyszenie To.pole oraz w Białymstoku przy współpracy z Białostockim Ośrodkiem Kultury. Stypendystka Alternatywnej Akademii Tańca w Starym Browarze w Poznaniu. W swojej praktyce i rozwoju ruchowym czerpie z takich technik jak Body Mind Centering, improwizacja, techniki release, joga. Twórczyni Kiosku Ruchu – platformy edukacyjnej, w której przekazuje i dzieli się zdobytym doświadczeniem i umiejętnościami.

Godz. 11.00-14.00
Cena: 60zł (50zł w przedsprzedaży do 1 marca), opłata w kasie kina Forum na podstawie listy.
Zapisy, informacje: kioskruchu.ewahubar@gmail.com