Warsztaty dla bezrobotnych "Zredukuj stres"

Warsztaty "Zredukuj stres" obejmą zagadnienia:

- rola stresu w życiu człowieka;
- czynniki stresogenne;
- analiza postaw życiowych;
- poznanie i praktyczne przećwiczenie technik relaksacji oraz innych technik radzenia sobie ze stresem.

Godz. 9.00-14.00, sala nr 10 lub sala nr 214.

Informacje i zapisy (do 16 marca): telefonicznie 85 74 97 244 lub osobiście – Wojewódzki Urząd Pracy w Białymstoku, ul. Pogodna 22, Białystok, pokój 10.

Warsztaty są bezpłatne.