Tydzień Weganizmu

Zapraszamy na TYDZIEŃ WEGANIZMU!

Program*:

11.04.2015 r.

Wegetarg /NORA, ul. Lipowa 19/21 / - godz. 12:00-16:00
Na otwarcie zapraszamy na nasz bazarek z żywnością eko, ziołami, przyprawami, dodatkami wszelakiej maści oraz rękodziełem artystycznym. Przy okazji również smaczna kawa i herbata oraz coś wegańskiego do przekąszenia. Gadamy, wymieniamy się przepisami, kupujemy i smakujemy!

Jeśli chcesz pojawić się z WŁASNYM STOISKIEM napisz: wegestok@gmail.com

12.04.2015 r.
- Grand Prix Zwierzyńca Ekobieg - czyli degustacja przygotowana przez Wegestok jako atrakcja /stadion BOSiR/ - godz 12:30-15:00
Grillujemy smaczne warzywa i owoce, których będziecie mogli skosztować po starcie biegu z okazji Dnia Ziemi. Częstujemy nie tylko biegaczy.

- Warsztaty Jogi Klasycznej: Zajęcia praktyczno-teoretyczne /Fitness Klub ATLETA ul. Głowackiego 14/ - godz 13:30-15:15
Obowiązuje wcześniejsza rejestracja e-mailowa: wegestok@gmail.com
koszt: 5 zł (datek na Tydzień Weganizmu)
W programie:
- Pranajama - nauka oddechu przeponowego i jego znaczenie dla zdrowia
- Surya Namskar/Powitanie Słońca - rozgrzewka podnosząca przemianę materii,
- Asany - ćwiczenia poprawiające trawienie i nie tylko,
- Regenerujący relaks fizyczno-duchowy - redukujący stres i usprawniający wchłanianie wartości odżywczych.

- Wykład: Dieta widziana przez pryzmat filozofii Jogi Kilasycznej / Fitness Klub ATLETA ul. Głowackiego 14/ - godz 15:30-16:30
(wstęp wolny, nie trzeba się zapisywać)
- wpływ diety na stan fizyczny, mentalny i duchowy człowieka (Zajęcia poprowadzi Patrycja Padmini Germain - Joga Acharya Instruktor Jogi wg. Sivanandy z wieloletnim doświadczeniem)

13.04.2015 r.
- Białostoczanie sprzątają Zwierzyniec /rezerwat "Zwierzyniec"/ - godz 9:00-12:00
O 8:45 wszyscy spotykamy się pod pomnikiem Lotników w parku Zwierzynieckich. Czekamy tam na spóźnialskich do godziny 9:00, dzielimy się na grupy, sprawdzamy czy wszyscy mamy niezbędny sprzęt do sprzątania (rękawice+worki) i wyruszamy do rezerwatu. Tu dzielimy się na grupy i do 12:00 sprzątamy, by nasz rezerwat cieszył oko i służył zarówno nam jak i zwierzętom.
Akcja kierowana jest do WSZYSTKICH chętnych - miło nam będzie jak do akcji włączą się szkoły i placówki wychowawcze.

- "Wykład, który zmieni Twoje życie - Gary Yourowsky" - pokaz filmu i wege poczęstunek /Hary Pub ul Warszawska 29/ - godz 17:15-21:00
Nasze spotkanie zaczynamy o 17:15 pokazem filmu (1,5h). Zaraz po filmie zapraszamy do wspólnej dyskusji i integracji przy smakołykach z wege kuchni. I, jak to w każdy poniedziałek w Harym bywa, o 21:00 rozpocznie się rock'n'rollowe KARAOKE - zapraszamy do udziału!
Zachęcamy również do wsparcia wydarzenia poprzez przygotowanie własnych dań!

14.04.2015 r.
- Warsztaty Witariańskie /NORA ul Lipowa 19/21/ - godz 17:00-18:30
Obowiązuje wcześniejsza rejestracja e-mailowa wegestok@gmail.com
koszt: 5 zł (datek na Tydzień Weganizmu) + koszt za składniki
Myślisz, że surowe warzywa są nudne i nie wyczaruje się z nich smacznych dań? Nic bardziej mylnego. Przyjdź i przekonaj się na własne oczy i kubki smakowe, ile nieograniczonych możliwości dają nam warzywa i owoce! Po wspólnych kulinarnych podróżach - wspólna degustacja i... sprzątanie, bo musimy przygotować lokal na kolejną atrakcję czyli:

- Czytanie przez artystów zwycięskich praz z I. edycji konkursu literackiego 2014 „Jestem zwierzęciem, czuję, myślę, chcę żyć” /NORA ul Lipowa 19/21/ - godz 19:00-20:00

15.04.2015 r.

- "Komunikacja ze zwierzętami - film dokumentalno-przyrodniczy" /HaryPub ul Warszawska 29/ - godz 17:00-19:30
Po filmie - dyskusja i spotkanie integracyjne przy wege poczęstunku.

16.04.2015 r.
- Warsztaty wegańskie, które poprowadzi Edyta Żuk - Kempa, autorka bloga www.ekoquchnia.pl /Restauracja Peper's ul. Warszawska 30/ -godz 17:30-19:30
koszt: 5 zł (datek na Tydzień Weganizmu) + koszt za składniki
Obowiązuje wcześniejsza rejestracja e-mailowa wegestok@gmail.com

17.04.2015 r.
- Koncert Eaten Sun + Jam Session, czyli zakończenie Tygodnia Weganizmu... /Hary Pub, ul Warszawska 29/ - godz 19:00-03:00

Wszystko co dobre kiedyś się kończy,... ale jeśli KONIEC to tylko w najlepszym stylu! Zaczynamy od 19:00 koncertem młodej, białostockiej formacji Eaten Sun. Choć zaczynamy mrocznie, potem rozluźnienie atmosfery przyniesie Jam Session (20:30) .
A w międzyczasie oczywiście poczęstunek wegański!

Akcje dodatkowe:

1) ZBIÓRKI - podczas wydarzeń (nie wliczając "sprzątania Zwierzyńca") zbieramy*:

- ZUŻYTE BATERIE! - akcja proekologiczna
- KARMĘ DLA BEZDOMNIAKÓW! - akcja na rzecz Schronisko dla zwierząt w Białymstoku
Zbieramy karmę zarówno dla psów, jak i kotów. Również: smycze, obroże, zabawki, koce itp.
- PODPISY POD PETYCJAMI! - m.in. pod zakazem hodowli zwierząt na futro, wywozowi polskich koni do rzeźni w Europie czy zaprzestaniu prowadzeniu testów na zwierzętach.

* wszystkie zbiórki prowadzimy w lokalach nas wspierających w godzinach trwania poszczególnych imprez! W przypadku chęci przekazania nam ww rzeczy w innych godzinach prosimy o kontakt.

2) #ZaśmieconyStok
3) Spróbuj Weganizmu, czyli -10% na potrawy wegańskie w różnych lokalach w Białymstoku
4) II. edycja OGÓLNOPOLSKIEGO KONKURSU literackiego i plastycznego z nagrodami (nie tylko dla wegan!)

* Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do dokonania zmian w programie.