Nadzieja dla serc

Aż 83% rodziców widzi potrzebę zastosowania kontrolowanego wysiłku fizycznego u swoich dzieci z wrodzonymi wadami serca - wynika z raportu, który został przygotowany w ramach programu "Nadzieja dla serc". Natomiast jedynie 16% rodziców nie odczuwa lęku przed aktywnym życiem dzieci z problemami kardiologicznymi.

Przeprowadzone badania udowodniły, że w procesie leczenia chorób i wad serca jednym z ważniejszych elementów jest kompleksowa rehabilitacja kardiologiczna, której bardzo istotną częścią jest wsparcie psychologiczne. Wysiłek fizyczny może przynosić wymierne korzyści dla zdrowia u dzieci z problemami kardiologicznymi i po przebytych operacjach wrodzonych wad serca pod warunkiem, że nie jest bardzo intensywny. Najlepiej, aby był umiarkowany co oznacza, że powinien trwać do momentu lekkiego lub umiarkowanego zmęczenia.

Ekspert programu "Nadzieja dla serc", dr Ireneusz Haponiuk, ordynator z Oddziału Kardiochirurgii Dziecięcej Szpitala Wojewódzkiego w Gdańsku, proponuje pięć zasad aktywności fizycznej dla młodych osób po przebytych zabiegach operacyjnych w okresie dzieciństwa oraz z problemami kardiologicznymi, które pozwolą im zaaklimatyzować się w środowisku rówieśników i wpłyną na poprawę ich stanu zdrowia.

5 głównych zasad - Jak zachęcić dzieci do wykonywania ćwiczeń fizycznych?

1.Postaraj się, aby Twoje dziecko traktowało wysiłek fizyczny jak przyjemność, a nie uciążliwy obowiązek,
2.Daj dziecku przykład, że urozmaicona codzienna aktywność pozytywnie wpłynie na Jego
i Twój rozwój,
3.Kluczowym jest, aby dziecko ćwiczyło do momentu UMIARKOWANEGO zmęczenia.
4.Naucz Swoje dziecko, że należy zaczynać dzień od kilku minut ćwiczeń - porannej gimnastyki w domu lub spaceru przed szkołą,
5.Spędzaj ze Swoim dzieckiem jak najwięcej czasu na powietrzu. Aktywny wypoczynek na łonie natury korzystnie wpłynie na zdrowie i pozytywne myślenie Twojego dziecka.

W przekuwaniu powyższych rad na codzienną praktykę pomaga program "Nadzieja dla serc". Fundacja Marka Kamińskiego wraz polską firmą farmaceutyczną Adamed pomagają młodzieży i rodzicom zadbać o dobór odpowiedniego wysiłku fizycznego do stanu zdrowia i przełamać barierę leku przed aktywnością podczas bezpłatnych warsztatów. Kolejne warsztaty odbędą się w następujących terminach:

18-19 września 2009 r. dla młodzieży z Bydgoszczy, Poznania, Szczecina i Zielonej Góry;
23-24 października 2009 r. dla młodzieży z Katowic, Łodzi, Opola i Wrocławia;
20-21 listopada 2009 r. dla młodzieży z Kielc, Krakowa, Lublina i Rzeszowa;
11-12 grudnia 2009 r. dla młodzieży z Warszawy, Gdańska, Białegostoku, Olsztyna

Udział w warsztatach jest bezpłatny. Aby w nich uczestniczyć wystarczy pobrać formularz zgłoszeniowy ze strony www.kaminski.pl i wypełniony przesłać do Fundacji Marka Kamińskiego. Formularz można przesłać na adres e-mail: fundacja@kaminski.pl, lub adres Fundacji (ul. Grunwaldzka 212, 80-266 Gdańsk) lub na numer fax. (0-58) 552 33 15.

Info o warsztatach Białostockich znajdziesz również w dziale imprez BiałystokOnline:
http://www.bialystokonline.pl/imprezy.php?catid=6&idi=49834&strona=1