Joga, nordic walking, tańce etniczne - bezpłatne zajęcia w parku

Fot: Akademia plus 50

Pokaz tańca flamenco Stowarzyszenia Akademia plus 50

Stowarzyszenie Akademia plus 50 jest organizacją pozarządową non-profit, której głównym celem jest kulturalna i społeczna aktywizacja i integracja grup zagrożonych społecznym wykluczeniem.

Stowarzyszenie już po raz kolejny organizuje cykl wakacyjnych zajęć. W poniedziałki, punktualnie o godz. 10.00, przy fontannach na białostockim Plantach odbywają się zajęcia z tańców etnicznych. Prowadzi je Iwona Dzierma. Tego samego dnia, o godz. 16.00 prowadzone są także zajęcia z jogi. Prowadzi je Renata Saniewska. Grupa chętnych spotyka się na łące przy Filharmonii Białostockiej przy ul. Podleśnej 2. Ćwiczenia trwają godzinę, warto zabrać ze sobą koc lub matę.

Z kolei każdy wtorek to dzień dla osób lubiących spacery. O godz. 10.00 na łące przy Filharmonii spotyka się grupa Nordic Walking. Zajęcia prowadzi Maria Obuchowicz. Również we wtorki o 16.00 w tym samym miejscu odbywają się zajęcia Qi gong. Jest to zestaw ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin. Zajęcia prowadzi Elżbieta Urban. Jeżeli komuś nie pasują wtorki zajęcia z Qi gong prowadzone są również w czwartki o godz. 10.00 przy Filharmonii Podlaskiej.

Wszystkie zajęcia są bezpłatne.